夕方の昼寝はやめさせたほうがいいのでしょうか？

生後8カ月の娘は午前と午後、夕方と、1日に3回昼寝をします。問題なのが夕方に寝てしまうことです。17時半から19時くらいの間に30分から1時間くらい寝て、それからお風呂に入ります。これだけ夕方に寝てしまうと、夜の就寝時間が22時くらいになってしまいます。朝はだいたい8時から9時の間に起きます。夕方、眠そうなときに何度かお風呂に入れましたが、するとお風呂上りにおっぱいを飲んでそのまま寝てしまい、結局23時ごろに起き出して、深夜2時近くまで起きていました。また、最近は夜かなり頻繁に起きるようになり、ひどいときには夜中から朝方まで1時間おきに起きることもあります。夜頻繁に起きてしまうので、昼間に眠くなり、1日に3回も昼寝をしてしまうのでしょうか？ 夕方の昼寝をやめさせたほうがいいのでしょうか？ もしやめさせるなら、眠くてグズるのをどうやって紛らわせればいいのでしょうか？