鎮痛成分入りの湿布薬はやめるべき？

現在妊娠15週です。妊娠13週以降、つわりも落ち着き、仕事に復帰しました。仕事は事務職で、パソコン作業がほとんどです。そのせいか肩こりがひどく、頭痛もありました。頭が割れるように痛いのですが、薬も飲めないので肩に経皮吸収型鎮痛消炎湿布を貼りました。このようなことが3～4回あり、1日中貼っていることがほとんどでした。また一度だけ、腰に貼ったこともあります。後日、鎮痛成分入りの湿布薬は避けたほうがいいという情報を知り、おなかの赤ちゃんへの影響があるのか不安に思っています。大丈夫でしょうか？