右のお尻の奥に痛みがあり、つらいです

右のお尻の奥に痛みがあり、つらいです

妊娠14週です。2〜3週前から右のお尻の奥に痛みがあり、筋肉痛とは違うような痛みです。このままおなかがどんどん重くなったら、ますます痛くなるのではと不安です。
整体院などで施術を受けても大丈夫でしょうか? どうしたらよくなるのか、教えていただきたいです。

専門家の回答

妊娠中に起こる骨盤支持組織のゆるみや負荷による坐骨神経痛を疑います。ほとんどが湿布や鎮痛剤で改善し、一時的なものであることが多いです。
急な体重の増加に気をつけ、同じ姿勢を長時間とり続けないようにしましょう。骨盤ベルトの使用も痛みの緩和に役立つと思います。ビタミンB群の摂取も心がけましょう。整体院は、妊婦さんの施術に特化した施設を選んだほうがいいでしょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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