大震災後、働くのが不安です

今回の大震災の際には、首都圏の電車の運行がすべて停止し、多くの人が帰宅難民となりました。あなたはあの日、どのような状態でしたか？ そのときの体験が不安や恐怖に繋がっていませんか？ 地震後は日本全体が混乱し、不安定になりました。妊娠5カ月の体で、毎日片道1時間半もかけて通勤することは、通常でも並大抵な苦労ではないと思います。現在は安定期でもあり、体の状態が落ち着いているかもしれませんが、無理はしないほうがいいでしょう。妊娠中の労働者は休憩や通勤緩和、症状に対応する勤務の軽減などの措置を受けられる権利がありますから、体調が不安定になったら、すぐに医師、事業主に相談しましょう。また、可能であれば有給休暇などを利用し、また早めに産休に入っていけるといいですね。最も大事なのは、胎児の成長と母体の安定を考えることです。「どんなことがあっても、子どもを守ることを優先する」と腹を決めておくことも必要です。夫と仕事についてよく話し合い、「決して無理をしない」と決めておきましょう。おなかの赤ちゃんにも、「大丈夫よ、お母さんはあなたを守るから」と言って聞かせてくださいね。