妊娠糖尿病かどうか心配です

現在妊娠16週で、来年5月に出産予定の28歳、初産婦です。妊娠初期よりつわりがひどく、また卵巣嚢腫も合併していたため、9月下旬より11月初旬まで入院し、点滴治療・手術を受けました。妊娠前、身長150cm、体重42kgだったのですが、つわり等で39kgまでやせてしまいました。退院の少し前より、つわりも治まり、食欲が出てきたので、妊娠前の食事量に戻したところ体重が41kgと増えたうえ、退院後の健診で「尿糖＋＋」と指摘されてしまいました。(その日は普通に朝食と、みかんを2個食べていきました) 主治医の先生は「次の健診(1カ月後)で尿糖プラスなら、血液検査しましょう。今はそんなに気にしなくていいですよ」と言ってくださったのですが、今まで尿糖を指摘されたことがなかったため心配もあり、自宅にあった尿試験紙で時々自分で調べています。（－）のときも多いのですが、外食後や果物を食べたあとの尿は、必ずと言っていいほど（±）～（＋）が出てしまいます。食事には気をつかっているつもりなのですが、つい果物に手がのびてしまいます。運動療法をと思ってみたものの、1カ月強の入院生活と、若干貧血のためふらつきもあり、どれくらいの量をすればいいものか悩んでしまいます。健診は1カ月後まで待ってもいいのでしょうか？ あまり神経質にならなくてもいいのでしょうか？ 治っていくものでしょうか？