切迫早産の入院中に腰痛になりました
妊娠24週目です。切迫早産で入院して5日目になり、トイレまでの歩行が可能になりました。しかし、ベッドの環境が悪いのか、寝たきりの生活になったせいか、腰痛が生じ、寝つきが悪くなっています。一度眠れても、痛みを感じて再び起きてしまう状態です。ストレッチをしたり、クッションでラクな姿勢をとったりしているのですが、一向に軽快しません。どうしたらよいでしょうか？ おなかは目立たないので、体形が原因ではなさそうです。
妊娠中には、関節や筋肉の結合を緩めるホルモンが分泌され、骨盤や背骨に緩みが生じます。そうした中、入院で寝たきりになって腰に負担がかかってしまい、痛みが強く感じられるようになったのではないかと思います。既にいろいろと工夫をされているようですが、さらに、急な動作をしないこと、ベッド上で座る時間や回数を少しずつ増やしていくことなどで、様子を見ていかれてはいかがでしょうか。
痛みが改善しないようでしたら、担当医に相談され、痛み止めや湿布を処方していただくとよいかと思います。
※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
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