出産目前なのにイライラします

もうすぐ臨月を迎える妊婦です。最近、イライラが治まらなくて参っています。頑張っていたフリーランスの仕事も妊娠をきっかけになくなり、つわりの時期から仕事を断念しています。それから半年間、ボケーッと家で過ごしていてとても暇です。気がついたら1日中誰ともしゃべらず、疎外された感じがしています。そんな気持ちが積もり積もって、最近は生きるのもしんどくなってきました。夫は「今がいいチャンスだから、ゆっくりしてなよ」と、家事全般を手伝ってくれます。しかし、ますますやることがなくなり、「ゆっくりして」という言葉を聞くたびにストレスを感じてしまいます。「これ以上、どうやってゆっくりしたらいいんだろう」と考える日々です。朝はワイドショー、昼もテレビ、夕方はニュース、とテレビ漬けの生活です。友人はみんな働いています。最近、引っ越しをし、なじみのない土地に住んでいるため、日中に近所で話をする相手もいません。ごはんもひとりで食べるのが面倒くさいため、簡単な食事で済ませてしまっています。この繰り返しで、ますます生きるのが面倒くさくなっています。また、最近は胎動が激しくなり、そのたびにイライラして、思わず怒鳴ってしまいます。しかも、住んでいる地域の治安があまりよくないという噂を聞き（実際、ベランダにタバコが落ちてきたり、消化器を投げる人がいたり、パトカーの音がよく聞こえます）、変な夢ばかり見てしまいます。赤ちゃんと私が、マンションの共用廊下から投げ落とされる夢などです。そのため、引っ越したばかりなのに、新たな住居を探している始末です。出産を控えているのにずっとこのような心理状況ですが、出産後も不安や孤独と闘わねばならないと考えると、とても怖いです。周りは「生まれたら、きっと忙しくなるよ」と言ってくれますが、それ以前に、子どもがおなかにいるのに、こんなにイライラしていてはダメなのでしょうね。せめて出産前だけでも、気持ちを良い方向に向かわせ、モチベーションを上げるためには、どのようなことをしたらいいのでしょうか？