インフルエンザから回復したあとの生活について

妊娠35週になる初産婦です。3日前にインフルエンザにかかってしまい、実家で安静に過ごしています。予防接種をしていたからか熱はさほど上がらず、現在は咳のみで、胎動もしっかりあるのでホッとしています。しかし、この3日間を寝て過ごしていたので体力の低下が心配です。お産ももうすぐです。運動や食事など、治ったあとにすべきことを教えていただけませんでしょうか？

専門家の回答

体力の低下が気になるようですが、特に心配ありません。体重増加に注意していつも通りに過ごすようにしてください。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

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