妊娠後に葉酸を摂取しても胎児の健康に貢献できますか?

妊娠後に葉酸を摂取しても胎児の健康に貢献できますか?

妊娠検査薬で調べたところ、陽性反応が出ました。おそらく妊娠6週目です。葉酸を意識して摂取せず、いつも通りの食生活をしてきたため、葉酸不足で胎児の健康に影響がないかと心配しています。

近日中に受診できないため、とりあえず葉酸のサプリメントを飲もうと思っています。今から葉酸を摂取しても、胎児の健康に貢献できるでしょうか?

専門家の回答

葉酸は胎児の発育に重要な栄養素ですが、日本に住む妊婦さんは摂取量が不足しがちです。葉酸は、少なくとも妊娠の1カ月前から積極的に摂取することで、脳や脊柱に発生する先天性の癒合不全である「神経管閉鎖障害」を予防できることが確認されています。これにより、子どもの無脳症や二分脊椎症、口唇口蓋裂の発生を防ぎ、先天性心疾患の発生リスクを低減することも期待されています。

今からでも遅くありませんので、市販の葉酸サプリメントを毎日0.4mgずつ摂取していきましょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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