集中していることを中断させられるとき
2歳の息子がおもちゃで遊んでいるときや動画を見ているとき、無理にやめさせようとすると「まだ遊んでるの！！」と本気で怒られます。言うこと聞かないな〜とイライラしていましたが、突然やめさせられるのは自分だって嫌だよなと思うようになりました。
そこで、早いうちから「もうそろそろやめようか〜」「お片づけできる？」と何度も声をかけるようにしました。すると、声かけのあと数分待てば自分のタイミングでスッとやめてくれるようになったのです。私自身に根気強く声かけできる心の余裕、子どものタイミングを待てる時間の余裕があることが重要となるため、セルフコントロールを心がけています。
欲しい物が手に入らないとき
スーパーでお菓子、ジュースを手当たり次第に欲しがる息子。「ダメだよ」と言うとイヤイヤもヒートアップし、収拾がつかなくなって逃げるようにスーパーを出ることも。
そこで、欲しがる物をひとつ買ってあげるようにしています。そうすれば1つ目から否定する必要はなくなり、2つ目を持ってきたときは「どちらかひとつだよ。どっちがいい？」と聞くように。息子も本当に欲しい物を考えてくれるようになりました。
たまに、気をそらす作戦として「これ持てる？ 重いかな〜？」と牛乳パックなどの少し重めの物を渡すことも。「持てるよ！ ほら！」と本人も楽しくなって、物欲から気をそらすことができました。
自分が行きたい道に行けないとき
保育園から家への帰り道は、ひとりで歩くときの3倍の時間がかかります。家とは真逆の方向を指差して「こっち！ こっち行く！」と言うことは日常茶飯事。ある程度の回り道であれば行くのも手ですが、できれば最短ルートで帰りたい……。
そんなとき私は、「あっちはブーブーがいっぱいで、ガシャーンてなるよ（危ないよ、という意味）！」「ほら、こっちに行くとバスが見えるよ！」「今日はパパが早く帰ってくるから、早く帰らなきゃ！」とたくさんの言葉を身振り手振りでオーバーに伝えるようにしています。まだ息子が言葉を理解していない時期から続けており、意味は理解できずとも「何かただならぬ理由がありそうだ......」という顔をしてついてきてくれるようになりました。
わが家での対処法をお伝えしましたが、もちろんうまくいく日ばかりではありません。何をしてもだめで、「も〜！！！」とイライラが爆発してしまうことも。それでも、自我形成に重要とされるこのイヤイヤ期の息子の感情を否定することなく、かつ自分も疲れずに楽しく受け流していけたらいいなと思っています。
イラストレーター／まっふ
監修／助産師 松田玲子
著者：高橋さちこ
2歳男児の母。新卒で営業職に就き、妊娠を機に退職。その後就活・保活に成功し、現在は働きつつ妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
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