「もしかして最後？」出血が減り喜ぶ私。数日後トイレで見た光景に言葉を失う。閉経前の現実は甘くない

閉経が近づくにつれて生理のサイクルが不規則になり、長年付き合ってきた生理との別れを予感していました。あるとき、いつもより明らかに出血量が少なくなり、「もしかして、これが本当に最後なのかもしれない」と、かすかな期待が胸に湧き上がりました。長年の煩わしさからようやく解放されると想像し、気分が少し明るくなったのを覚えています。

ところがその数日後、予期せぬタイミングでまた少量の出血がありました。「やっぱり、まだ終わらないのか……」と、一度手放しかけた荷物をまた背負わされたような気持ちになり、正直心が折れそうでした。

「いつ生理が終わるのか」という明確な答えが欲しくて、ネットなどで体験談を調べたりもしました。しかし、そこで目にするのは「予測不可能」「個人差が大きい」という事実ばかり。いつ来るかわからず、出血量も不安定で、終わりの兆候が見えても油断できない現実に直面しました。身体的な変化だけでなく、いつ終わるとも知れない不安に精神的にも振り回されていたように思います。

閉経前は解放への期待と不安が交錯していましたが、いざ終わってみれば、想像していた寂しさよりも、煩わしい悩みから解放された清々しさのほうが大きかったです。正解のない時期だからこそ、自分の変化を受け入れることが大切だと感じています。

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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

著者：小野田ユキ／50代女性・パート

イラスト／マメ美

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年12月）