妊活に良いことを模索中!
私、基本引きこもりなので(仕事も家でPCでやっているので)散歩にはまあ出るようになりましたが、なるべく家ですべてを済ませたい……!
ってことでヨガが良いと聞きましたので、早速動画検索してリビングでチャレンジしてみました。
昔「Wii Fit」なんていう運動するWiiのソフトありましたよね。
今でも持ってます、板も持ってます、その時やったヨガを思い出しました(笑)。
で、撃沈しました。
ヨガってすごいですね。
ちゃんとやればなんて効率的に体を鍛えられる運動なのだろう。いや、体力が無さすぎなだけなんだろうか!? こんなに汗かいたのは久しぶりでした。
ただ時間かかる!(←こういう考えがよくないのも知ってる!)
一人だと3日坊主になりそう……と思いながら頑張って続けました!
第19話につづく
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