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【ハヤシライス、こう作ればよかったのね!?】鍋もルウも不要!"たった10分"「超簡単」「早く教えてよ…(泣)」覚えておきたい究極レシピ

こんにちは!「時短で美味しい」を追求するライター、脱サラ料理家ふらおです。

ハヤシライスを食べたいと思っても、鍋で具材を炒めたり、しばらく煮込んだりすることを考えると、忙しい日は作るのをためらうこともあります。

そこで今回は、思い立った時に短時間で用意しやすい簡単レシピをご紹介します。

具材のうま味が溶け込んだ、満足感のある一品に仕上がります。

 

コトコト煮込む必要なし!加熱時間は約10分

耐熱容器に材料をまとめて入れ、途中で一度混ぜて再加熱します。

 

鍋を使わないため、加熱中にコンロの前につきっきりにならずに作れます。

 

「10分ハヤシライス」のレシピ

煮込む必要なし「10分ハヤシライス」のレシピ

 

材料(2~3人分)

  • 玉ねぎ…1/2個
  • しめじ…1/2袋
  • 豚こま切れ肉…150g
  • 水…150ml

【A】

 

  • ソース…大さじ3と1/2
  • ケチャップ…大さじ3と1/2
  • 薄力粉…大さじ1
  • 有塩バター…20g

※【A】は、市販のハヤシライス用ルウ…1/4箱で代用することができます。

 

※無塩バターを使用する場合は、塩小さじ1/2を加えてください。

 

作り方①材料を入れる

煮込む必要なし「10分ハヤシライス」のレシピ

 

玉ねぎを薄切りにし、しめじをほぐします。

 

耐熱容器に豚こま切れ肉をほぐしながら入れ、玉ねぎ、しめじ、水、【A】を加えます。

 

市販のルウを使う場合は、【A】をルウに代えて同じタイミングで加えます。

 

作り方②電子レンジで加熱する

煮込む必要なし「10分ハヤシライス」のレシピ

 

ラップの一部に隙間を空けて耐熱容器にかけ、電子レンジ600Wで6分加熱します。

 

作り方③混ぜて再度加熱する

煮込む必要なし「10分ハヤシライス」のレシピ

 

一度ラップを外し、全体をよく混ぜます。

 

再び一部に隙間を空けてラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱します。

 

豚こま切れ肉の中心部まで火が通っていることを確認します。火の通りが足りない場合や、玉ねぎやしめじにかたさが残っている場合は、30秒ずつ追加で加熱してください。

 

温かいご飯(分量外)と一緒に器へ盛り付ければ……

 

完成!煮込まずコクのある一皿に

煮込む必要なし「10分ハヤシライス」のレシピ

 

「10分ハヤシライス」の完成です。

 

ご飯にソースをかけると、とろみのあるソースが具材と一緒になじみます。

 

やわらかくなった玉ねぎの甘みと、豚こま切れ肉のうま味が合わさり、短時間調理でも満足感のある一品に仕上がります。

 

しめじのほどよい弾力が残ることで、なめらかなソースの中に食感の変化も生まれます。市販のルウを使えば味が決まりやすく、ご飯を用意している間に作れるのも嬉しいポイントです。

 

煮込む必要なし「10分ハヤシライス」のレシピ

 

鍋で煮込まずにハヤシライスを作りたい時や、忙しい日の夕飯を手早く用意したい時に、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

 

また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。

 

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この記事の著者
著者プロファイル

ライター脱サラ料理家ふらお

『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊総フォロワー30万┊食生活アドバイザー┊「〇〇しない」引き算レシピ┊Zip!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」

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