移行期を大切にすると離乳食がスムーズに進む！

こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。今日は、離乳食移行期のお話をしたいと思います。移行期って言葉を聞いたことがありますか？移行期を大切にすると、スムーズに離乳食が進むんですよ。

移行期というのは、たとえば、離乳食初期の赤ちゃんが離乳食中期にすすむ途中の段階のこと。離乳食初期の赤ちゃんは「裏ごし」。中期の赤ちゃんは「みじん切り」ですね。

実はこの移行する時期に、急に赤ちゃんが離乳食を食べなくなることがあります。食べ物の形が突然変わったことで、赤ちゃんが戸惑っているのかもしれません。急に形を変えるのではなく、この途中の段階に少し工夫を加えることで、スムーズに次の段階へ進むことができます。

たとえば、離乳食初期「裏ごし」から離乳食中期「みじん切り」の場合。

・裏ごし　⇒　裏ごし+みじん切り　⇒　みじん切り
・10倍かゆ　⇒　9倍かゆ　⇒　8倍かゆ　⇒　7倍かゆ
 

というようにゆっくり進めることをおすすめしています。また、大きさを変える食材は、繊維の少ないやわらかいものからするといいですね。たとえば、豆腐、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃなどなどです。

移行期は絶対にしなくちゃいけないか？というと、そういうわけではありません。裏ごしからみじん切りに変えても、問題なく食べる赤ちゃんもいます。ですが、それは食べてみないと分からないことです。

もし、形を変えて食べないときは、移行期をはさむことで解消されるかもしれません。口の中の機能以外に、内臓もビックリせずに進みますよ。

上記のように移行期をはさんだのに、離乳食がうまく進まなかった場合は、もう一度前段階の形状に戻してみてください。離乳食は、食べる練習をする期間です。教科書通りに進まなくても大丈夫です。離乳食は行きつ戻りつつ進めて大丈夫です。赤ちゃんに成長に合わせてあげてくださいね！

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人　離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

ベビーカレンダー編集部