ひとりで耐える陣痛に精神崩壊寸前
コロナ禍での出産だったため、立ち合いは一切禁止でした。その日は私以外にも4人の妊婦さんが出産されていて、助産師さんは大忙し。そのため陣痛室でひとり痛みと闘いました。
陣痛が来るたびに腰が砕け散りそうな激痛に襲われ、少しでも痛みを和らげるため自力で背中を押して何時間も我慢。しかし、終わりの見えない状況をひとりで耐えるには無理があり、あまりの激痛にだんだんと心身ともに追い詰められていったのでした。
極限状態で大絶叫した言葉とは……
お産がなかなか進まなかったため、陣痛促進剤を打って分娩台へ。助産師さん3人と先生に囲まれながら、陣痛促進剤の効果で、今までとは比べものにならない痛みにのたうち回りました。激痛で息がうまく吸えず、溺れてしまったような感覚に陥り、大パニック。
しかし、赤ちゃんも頑張っているから私も頑張らなければ……そのために何か叫びたい、と思ったのです。しかし何を叫ぶべきかわからず、結果出た言葉が「イクーーーー！！！」でした。分娩室中に響き渡る猛獣のような声量でそのセリフを絶叫してしまったのです。
当時は意識がもうろうとしていてそれどころではありませんでしたが、今思い返してみると、さすがの助産師さんもビックリしたような表情をされていました……。
助産師さん直伝のいきみ方
大絶叫をしたにもかかわらず、私のいきみ方が下手過ぎて、赤ちゃんはなかなか出てきませんでした。助産師さんから「陣痛の1番強い痛みが来るタイミングで思いっきりいきんで！ いきむときは息を止めて自分のおまたを見る感覚で手すりをつかんで前屈みになって！ 目は閉じないで開ける！ これを陣痛の1番痛いときに2～3回やり続けて！」とアドバイスしていただきました。
助産師さん直伝のいきみ方のおかげでパニック状態から少しずつコツを掴み、陣痛が始まってから13時間後、無事に元気な男の子を出産できたのでした。
出産してから1年が経ちますが、恥ずかし過ぎてあんなことを大絶叫してしまったことは、未だに夫の他には誰にも言えないでいます。いきみ方を事前に調べて練習していたら、もう少しうまく対処できていたかもしれません。2人目を出産するときは今回の件を反面教師にし、助産師さん直伝のいきみ方をたくさん練習して、出産に臨もうと心に留めた体験でした。
著者：米久熊代／女性・自営業。1歳男児の母。人材会社や人事の仕事を経験し、夫の転勤を機に退職。現在はフリーランスとして前職関係の仕事とライターをしながら、プレママ・新米ママ向けブログを運営中。
作画：山口がたこ
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
