「はぁ～至福の時間」シックスパッド使ってみた！ #ときめけ！BBA塾 82

最近「シックスパッド」 を使っています。EMS（筋電気刺激）で筋肉を鍛えるという健康器具です。腕やおなかなど、部位別に種類が分かれていて、私が使っているのは足を載せる「フットフィット」というタイプです。

実はこれ、離れて暮らす夫の両親の健康のためにと、奮発してプレゼントしたものでした。ところが、まさかの「義両親、もう買ってた！」。2台持っていても仕方ないよねということで、わが家に送られてきました。

ネットで見ると「効く」「効かない」と感想がいろいろ……。今日は、私が約2カ月ほぼ毎日使ってみた正直な感想を書いてみます。

効果があったのかどうかで言うと、使って2カ月なので筋肉が鍛えられたという実感はまだありません。しかし、同じく毎日使っている夫に言わせると「ジョギング時に足が痛くなるのがなくなった」とのことでした。

なかなか運動しない私にとっては、仕事中にただ足を載せておくだけで多少運動した気持ちになれる便利グッズです。値段は約4万円と高めですが、マッサージ効果もあり、朝食後にコーヒーを飲みながら「シックスパッド」を使うのは至福の時間なので「アリ」だと思います。

そしてもう1アイテム、おなかに巻くベルトタイプが気になっています……！ 本当に巻いているだけでおなかが引き締まるのか？ 効果があるならぜひ試してみたい！ 今のところ予算の関係で二の足を踏んでいますが、もし購入したらこちらでご報告したいと思います。