「お！？ ツヤが出た」髪のパサつきが改善した手軽にできるセルフケア #ときめけ！BBA塾 93

気になってネットで調べたところ、寝ている間の髪と寝具の摩擦は髪のダメージになるので、三つ編みをして寝ると良いという意見もたしかにありました。

私も数回試してみたのですが、朝起きると三つ編みがボロボロっとなっていて見苦しいし、ほぐすとフワフワ癖がついているのみで、特に髪に良いという実感は得られず……。ただ、ヘアケア用のオイルを塗って寝たときは、髪のパサつきが改善された気がしました。

そこで、最近ヘアオイルを多めに塗った髪を三つ編みにして終日過ごすということを時々しています。私の場合はこれが合っていたようで、髪の毛がなんとなくしっとりし、ツヤが出るようになりました。美容室になかなか行けないので、手軽にできるトリートメントパックのような感じで気に入っています。