【かんたん妊婦めし】カルシウムたっぷり♪焼きおにぎりのお茶漬け

妊娠中はバランスのいい食事を推奨されていますが、食欲があまりないときや、料理をする気分でないときもあると思います。今日はそんなときにぴったりのメニューをご紹介します。

冷凍の焼きおにぎりにだしを注ぐだけの超かんたんレシピ。カルシウム豊富なしらすと、大葉やしば漬けのアクセントを加えたサラッと食べやすいヘルシー茶漬けです。パパのお夜食としてもおいしくいただけそうです。寒い今の時期なら忙しい朝にもおすすめ！ 体が温まると1日のスタートも気持ちよく始められますね。