産後の気分転換にも♪親子でリトミック体験に行ってきた！

 

こんにちは。ママライターの田中由惟です。娘が1歳のとき、親子でリトミック体験に参加したことがありました。今回は、リトミック体験で感じたことや自宅で行っていることをお伝えします。

 

娘が1歳のとき、最寄りのピアノ教室で開催されていた、親子リトミックイベントに参加しました。これまで私は、リトミックとはどういったものなのか知りませんでした。

 

実際に体験してみて、音楽って楽しい！と改めて感じさせられました。音楽に合わせて体操や手遊びを楽しんだり、楽器を触ったりする体験も。教室によって異なりますが、生後2カ月からリトミックに通えるところもあるようです。

 

リトミックイベントに参加したあと、なんだか私まで気分がすっきり！音楽に合わせて体を動かすことは、こんなにも気分転換になるんだなと実感しました。

 

また、子どもにとってもメリットがたくさんあるそうです。スポーツに必要なリズム感のほか、集中力や協調性、音感などもが身につくそうです。気軽に参加しやすいことも、リトミックの魅力だなと感じました。

 

教室に通うのは難しい。そんな方は、リトミックDVDを利用するのもいいですね。バップの「それいけ！アンパンマン げんき100ばい！リトミックあそび」というDVDは、税込3,034円で販売されていました。雨の日や子どもの機嫌が悪いときにも使えそうです。

 

わが家では、NHKの「おかあさんといっしょ」や「アンパンマン体操」などを録画して見させていました。踊りを一生懸命マネして動く姿が何とも愛らしいですよ。

 

 

体験した教室では、月謝が税込9,000円程度かかるようでした。経済的に入会は断念しましたが、児童館などで開催されるリトミック教室には積極的に参加。産後の気分転換にもなったので、興味のある方はぜひ体験してみてくださいね。（TEXT：ママライター田中由惟）