「私、くさいかも…」人の近くを歩けない。そんな私の悩みを解消したこととは？

実は、私は生理期間中にトイレに入ったとき、いつもデリケートゾーンのニオイが気になってしまいます。ナプキンを交換しようと使用済みナプキンを開いたとき、生理独特のムワッとしたニオイが漂ってくるのです。加えて、生理期間中にはデリケートゾーンのムレにも悩まされています。

 

ニオイが気になるのが自分だけであればよいのですが、「もしも周りの人にまでニオイが広がっていたら……」と思うと背筋がゾッとしてきます。そのため、私は生理になると人目を気にして、なるべく人の近くを歩かないようにしています。

 

しかし、いつまでも人目を気にしていると、気分が沈んでいく一方です。そこで、どうにかしてこの悩みを軽減できないかと、社会人になりたてのころ、私はある対策を試してみることにしました。

 

それはアンダーヘアのお手入れです。私の人生史上初となるアンダーヘアのお手入れ。今までは方法がわからなくてやらずじまいだったのですが、この機会をきっかけに挑戦することにしました。

 

生理が被っていない日を狙ってさっそく決行。ムダ毛カット用のハサミを使って毛の長さを整えるのと、カミソリを使って形を整える方法で、自宅でアンダーヘアを整えてみました。

 

アンダーヘアのお手入れは初めてだったため、細心の注意を払ってトリミング。全剃りにはまだ抵抗があったため、長さと毛量の調節のみとなりましたが、仕上がりはお手入れ前よりはだいぶスッキリとした印象になりました。

アンダーヘアのお手入れ後、初めての生理の迎えた私。いつもであればトイレに行ったときにムワッとしたニオイが気になっていたのですが、ニオイは気にならなくなったように思います。加えて、これまでの私は、生理になるとニオイを気にして人の近くを歩かないようにしていたのですが、このときを境に自信を持って歩けるように！

 

ムレに関しても、あまり不快感を抱かなくなりました。さらに、伸びたアンダーヘアに経血が付着して、ナプキン以外の衣類に経血が付いてしまう悩みも解消され、今回の挑戦は大成功の結果に終わりました！

 

 

アンダーヘアのお手入れにチャレンジしてみるのは、私の中で少しハードルが高かったのですが、やらないよりもやったほうが快適になり、「これなら他の人もニオイは気にならないだろう」と思えるようになってからは、自分に自信がつきました。

 

お手入れの最中は家族や彼氏に見られるのは恥ずかしいので、私はなるべく家に誰もいないときを狙ってお手入れをするようにしています。アンダーヘアのお手入れは衛生面や場所に注意を払う必要がありますが、これからも、生理とうまく付き合っていくためにも続けていこうと思いました。

 

著者／沖田彩花

イラスト／アゲちゃん

監修／助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

 

※アンダーヘアの自己処理をする際は、肌が敏感になっている生理の時期を避け、埋没毛や色素沈着などの肌トラブルが起きるおそれがあるため、注意しておこないましょう。