「ひいいい…」ママの怒りに怯える家族！？思い切って夫が指摘すると

 

私は3人目の子どもを出産してから、生理前のイライラ症状がひどくなりました。

 

1人目と2人目の出産後はそこまででもなかったのですが、上の子の育児疲れもあるのか、3人目を産んだあとに特にひどくなったように思います。子どもたちに対して当たりがきつくなったり、普段は気にならないようなことで怒ったりすることが増えたのです。

 

以前であれば、少しイラッとしても「子どもたちにはやさしく接しよう」とグッと飲み込むことができました。しかし、3人目を出産したあとの生理では、それができなくなってしまって……。

 

これまで我慢できていたようなことが我慢できず、勢いのまま怒鳴り散らかしてしまうこともありました。

 

自分でも「前より怒りっぽくなっているな」と薄々感じていましたが、わかっていても自分で制御することができなかったのです。

 

そんなある日、生理前でイライラしている私に、夫が「ママそろそろ生理じゃない？」と言ってきました。

 

なぜそう思うのか夫に聞いてみると「生理前でイライラしているときのママは、普段とまるで違うから」とのこと。最近、すごくイライラしている日があるなと思っていたけれど、怒りの矛先が自分に向くことはなかったため、事を大きくしないように黙っていたそうです。

 

しかし、これまでであればイライラしなかったことに対しても「やけに突っかかってくるな」と感じ始め、「最近は自分に対しても当たりが強いと感じている」と言いました。

 

そして、それが起こるのが決まって私の生理予定日の2週間前だったため、イライラの原因が生理によるものだと気づいたと言うのです。

夫は「早くママの生理がきてくれ！ そうすれば少しは収まるはず！」と毎回思っていると言っていました。さらに、子どもたちもイライラしている私のことを恐れているそうで……。

 

多少の自覚はあったものの、そこまでひどいとは思っておらず、家族にそんな思いをさせていたと思うと申し訳ない気持ちになりました。

 

しかし、「自分でもコントロールできないんだから仕方ないよね……」という気持ちもあって、複雑な心境です。

 

 

自分で感情をコントロールして、もう少し穏やかに生理前の期間を過ごせたらいいなと思いますが、こればかりは自分でも抑えられないときがあるので、せめて家族を困らせないようにしたいと思います。このままずっと症状が続くようであれば、一度婦人科を受診しようかとも考えています。

 

※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

 

著者／Sugar111 佐藤　幸代
イラスト／おんたま
監修／助産師 松田玲子