朝起きると
私は経血量が多いので、夜寝るときに生理2、3日目の多い日でも使える用として販売されていた吸水ショーツをはくようにしています。就寝時に吸水ショーツを使う理由は、肌のストレスを感じることが少なく、熟睡できるからです。しかし、ある日吸水ショーツを用意するのが面倒に感じて、普通のパンツをはいて眠ってしまって……。翌朝、パジャマの上下が血まみれでギョッとしました。（がらしゃ さん）
まとめ
眠るときは特に、できるだけ肌触りが気にならないものを選びたいですよね。最近では、寝返りを打っても経血漏れしにくいような「はくタイプのナプキン」もあるので、自分の悩みに合った生理アイテムを探してみてくださいね。
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※吸水ショーツは生理用として販売されていない場合があります。生理中のご使用にあたっては、自己判断でお願いします。
イラスト／たこ
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