健康な肌への過信
私は思春期にニキビに悩まされずに過ごしました。そのため、自分の肌はかなり健康的であると信じていました。
しかも当時、暑い季節でも紫外線対策なしに素肌で過ごしていたため、UVクリームなど何も塗らずに素肌で過ごすことが一番よい、加齢が進んだとしても素肌でいることが美肌を保つ秘訣なのだと勘違いまでしていたのです。
40代からの後悔と対策
結果、40代になってから顔のシミに悩み始めました。気付いたときには、大量のシミができていたのです。それ以来、UVクリームを塗る、帽子をかぶる、日傘を差すなど紫外線対策をしっかりして外出するようになりました。
40代でシミが増えるまで素肌で過ごすことが一番だと思っていましたが、とんでもない勘違いをしていたと気付きました。40代から紫外線対策を始めて手遅れ感がありますが、少しでもシミが増えるのを抑えることができればと思っています。
まとめ
若いときの丈夫な肌を過信しすぎて、40代に入るとシミに悩むようになるとは若いころにはまったく想定できませんでした。シミができてようやく紫外線対策をするようになりました。もしかなうなら、若いころの自分に「しっかり紫外線対策をしなさい」と言いたいところです。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
著者：桃田ゆうこ／50代女性
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年8月）
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