150人以上のママが作った!なめらかマッシュポテト【管理栄養士監修】

2018/11/02 10:00
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この記事では、ベビーカレンダーで150件以上の「作った」がついた離乳食レシピを紹介しています。今回は、5~6カ月ごろ(離乳食初期)のレシピ「なめらかマッシュポテト」です。
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5~6カ月ごろ(離乳食初期)のテッパンレシピ「なめらかマッシュポテト」

 

赤ちゃんがパクパク食べてくれるレシピって何?! と途方にくれてしまうこと、ありませんか? そこで今回は、ベビーカレンダーで150件以上の「作った」がついた離乳食レシピを紹介します。5~6カ月ごろ(離乳食初期)の赤ちゃんにぜひ作ってみてくださいね!

 

なめらかマッシュポテト

 

5~6カ月ごろ(離乳食初期)のテッパンレシピ「なめらかマッシュポテト」

作者:NPO法人母子栄養懇話会さん

 

材料(1回分)

・じゃがいも ……25g

・水 ……大さじ1/2

 

作り方

① じゃがいもはゆでてつぶす

② ①に、お湯を加えてのばす

 

簡単・シンプルなレシピなので、離乳食づくりにまだ慣れないママ・パパも挑戦しやすいですね! 赤ちゃんの「ごっくん」の練習にもぴったりです♡

 

ベビーカレンダーには、管理栄養士監修の離乳食レシピがほかにもたくさんあります。レシピについた「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!

 


※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。


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