初期(5〜6カ月ごろ)

食べ物をじっと見たり、そのときによだれが多くなったり、と、食べ物に興味を示しだしたら離乳食スタート。スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなるのも目安の一つ。10倍かゆ(米)をすりつぶしたものから、様子を見つつ1日1回小さじ1から始めましょう。

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【離乳食初期】トマトのとろとろ
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作った! 18
はじめてのトマト。種や皮をしっかり取り除きましょう。
材料: トマト
【離乳食初期】小松菜粥
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作った! 16
クセの少ない小松菜は鉄分も多く、お粥に混ぜても食べやすい一品になります。
材料: 10倍粥、小松菜
【離乳食初期】小松菜バナナ
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作った! 13
小松菜が苦手な赤ちゃんもバナナとあえると食べてくれますよ!
材料: 小松菜、バナナ
【離乳食初期】小松菜の白あえ
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作った! 2
豆腐は滑らかになるまでしっかりすり潰してあげた方が赤ちゃんは食べやすいです。
材料: 小松菜、豆腐、だし汁
【離乳食初期】小松菜ペースト
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作った! 22
小松菜な鉄分が多く取り入れていきたい食材のひとつです。
材料: 小松菜
【離乳食初期】にんじんとじゃがいものマッシュ
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作った! 19
どちらもくせが無く、食べやすいです。ボソボソにならないようにお湯の量を調節しましょう...
材料: にんじん、じゃがいも
【離乳食初期】キャベツとじゃがいものとろとろ
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作った! 9
甘みのあるキャベツととろとろのじゃがいもは相性ぴったり!
材料: キャベツ、じゃがいも、お湯
【離乳食初期】キャベツのペースト
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作った! 27
胃腸に良いキャベツは熱を加えることで甘みが増し、美味しく食べられます。
材料: キャベツ
【離乳食初期】かぼちゃのパン粥
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作った! 27
かぼちゃとパンの甘みは赤ちゃんも大好きです。
材料: 食パン、かぼちゃ、ベビー用ミルク
【離乳食初期】ブロッコリーパン粥
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作った! 9
野菜スープで仕上げて風味たっぷりです。
材料: 食パン、ブロッコリー、野菜スープ

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