初期(5〜6カ月ごろ)

食べ物をじっと見たり、そのときによだれが多くなったり、と、食べ物に興味を示しだしたら離乳食スタート。スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなるのも目安の一つ。10倍かゆ(米)をすりつぶしたものから、様子を見つつ1日1回小さじ1から始めましょう。

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【離乳食初期】白身魚とかぼちゃのとろとろ
bySERIA
作った! 8
お魚が苦手な赤ちゃんもかぼちゃの甘みでもりもり食べれます。
材料: かぼちゃ、鯛(刺身などの1切れ分(ひらめでも))
【離乳食初期】トロっとしたポテトのスープ
by長嶋貴代
作った! 21
パンなどにつけながら、食べるのもオススメです!
材料: 新じゃがいも、さつまいも、野菜スープ(人参や玉ねぎ、キャベツを煮込んだ汁)
【離乳食初期】人参のポタージュ
by長嶋貴代
作った! 24
甘みがいっぱいの食べやすいスープ♪
材料: 人参、新玉ねぎ、じゃがいも、水
【離乳食初期】豆乳うどん
by牧岡晴美
作った! 26
主食にたんぱく質が入ると、コクやうま味がプラスされます!
材料: ゆでうどん、豆腐、白菜、豆乳、白だし醤油...
【離乳食初期】なめらかマッシュポテト
byNPO法人母子栄養懇話会
作った! 113
「ごっくん」の練習にぴったり♡
材料: じゃがいも、水
【離乳食初期】にんじんのお粥
byNPO法人母子栄養懇話会
作った! 94
材料の人参を大根にアレンジしてもOK!
材料: 米、水(10倍粥用)、人参
【離乳食初期】とろ~り♡すりおろしリンゴ
byNPO法人母子栄養懇話会
作った! 47
糖質、食物繊維がたっぷり!
材料: 片栗粉(コーンスターチでもOK)、水、りんご
【離乳食初期】バナナplusきな粉
byNPO法人母子栄養懇話会
作った! 38
糖質、たんぱく質がたっぷり!
材料: バナナ、きな粉、お湯又はミルク
【離乳食初期】かぼちゃplus豆腐
byNPO法人母子栄養懇話会
作った! 46
糖質、たんぱく質が豊富です
材料: かぼちゃ、お湯又はだし汁、絹ごし豆腐
【離乳食初期】ジャガイモplusしらす
byNPO法人母子栄養懇話会
作った! 30
糖質、たんぱく質、カルシウムが豊富
材料: じゃが芋(男爵)、お湯又は出し汁、しらす

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