離乳食作りに役立つ調理器具と食事グッズ

毎日の離乳食、いろいろと工夫をしたいものです。便利なグッズを使って、少しでも負担を減らしましょう。

離乳食作りに活躍！便利な調理器具

少量の調理に向いた調理器具があると、離乳食作りが簡単になります。

少量の調理をするときは、小さめの鍋がおすすめ。ふたも用意します。9～11カ月以降になると炒めたりするのにフライパンを使いますが、こちらも小さめサイズがよいでしょう。

おかゆ、うどん、野菜、いも類、白身魚、豆腐などをすりつぶせます。少量をすりつぶすには、小さめのタイプがおすすめ。

野菜の皮や種、粒などを取りのぞいて裏ごしできます。茶こしで代用も。

食材をすりおろすときに使います。おろしの目が粗いものも細かいものもあるので、時期や用途に合わせて選びます。

少量の食材のゆで、湯切り、湯通し、塩抜きなどには茶こしが便利。鍋にセットできるタイプならば、大人用の料理と一緒に加熱ができます。味噌こし器などでも代用可。

やわらかくゆでた食材をつぶします。フォークでも代用できますが、多めの分量をつぶすときに便利です。

材料をはかるために必要。1g単位からはかれるものが、おすすめです。計量カップは1カップ（200ml）、計量スプーンは大さじ1（15ml）、小さじ1（5ml）を用意しておきます。

離乳食調理セット

離乳食を作るときに使うおろし器、裏ごし器、すり鉢などがセットになった商品もあります。少量の調理におすすめです。

ミニゴムベラ

調理器具に残った食材などをきれいにすくえます。しなりがある小さめのものが便利です。

ヌードルカッター

うどんやそうめん、スパゲッティなどを刻むときに使います。

包丁、まな板、キッチンばさみ

小さめの包丁、まな板があると便利です。葉物野菜の葉先を刻むとき、めん類を切るときなどは、キッチンばさみがおすすめです。

赤ちゃんには赤ちゃん用の食事グッズがあると食べやすくなります。

5～6カ月のときは、ゴックンしやすい小さめの平らなスプーンを使いましょう。9～11カ月ごろになったら、くぼみのあるものに。自分で持つようになったら、持ちやすいものを選びます。フォークは自分で持つようになったころに。

安定感があり、すくいやすい深さになっている赤ちゃん用の食器がおすすめ。ワンプレート型や一品用など、種類・大きさはさまざま。電子レンジで加熱ができるものも。

汚れを防止するためのスタイ。食べこぼしをキャッチできるポケット付き、袖までカバーできるもの、洗いやすい樹脂製のものなどがあります。大判のタオルや普通のスタイを使っても◎。