52歳の冬、シャンプーを1日おきにしたら…！？頭皮の変化に「ギャー！」 #アラフィフの日常 202

あまり汗をかかない冬場は、シャンプーの回数を減らすことが多かったフカザワさん。

ラクだし頭皮にも良さそうな感じがして、一石二鳥！ だったハズが……！？

 

 

 

毎日シャンプーしていますか？

夏はともかく、真冬はそんなに汗もかかないので私は1日おきに洗髪することが多くて。

 

シャンプーのしすぎも頭皮に良くないとか聞いたことあるし、ドライヤーする時間も面倒くさいし、1日おきもラクで良いなぁと。

 

この冬も同じように実行していたのですが、ある日鏡を見ていたら、ちょうど頭のてっぺんの髪の分け目の辺りに細かいほこりみたいなものがあったのです。

 

「ん？ なんでこんな所にほこりが？」とも思ったのですが、よ〜く見るとフケだったという……。

 

昔からそんなにフケが出る体質じゃなくて、あんまり気にしたことはなかったのですが、今までの冬はシャンプーを1日おきにしていてもフケが出たことはなかったのです。

 

でも、この冬からは同じことをしていてもフケが発生するということは、それだけこの1年で頭皮に潤いがなくなったってことなのかなぁと……。

 

頭皮に老いを感じて切なかったのですが、結局毎日シャンプーをするようにしたら、気になっていたフケも収まり健やかな頭皮に戻ってホッとしました。

 

私はもうすぐ52歳になるんですけど、体もどんどん変化してきていて、今までと同じケアではいけないんだなぁと思い知らされました。

 

きっと頭皮のにおいとかも昔に比べたらキツくなってる気がするので、やっぱり毎日シャンプーしたりして、最低限清潔にしておかないといけないんだわ。

 

 

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