「うわ、全然記憶がない」50代になってから増えたシャワー後の不安とは #アラフィフの日常 208

おふろでのルーティンが決まっているフカザワさん。ところが最近、そのせいで困ったことが起きていて……。

 

 

 

 

 

これ、めちゃめちゃよくあるんですけど、なんとかならないものかなと。

シャンプーを洗い流した後にコンディショナーを髪に塗り込んで、そのまま体を洗うのが習慣になっていまして。

 

コンディショナーは少し放置したほうが髪がよりしっとりするような気がするので、体を洗い終わったらコンディショナーを流すという、そんな流れ作業の毎日なのです。

 

ルーティン化しすぎてて基本的にシャワー中は何も考えておらず、無意識でコンディショナーも洗い流しているみたいなんですが、そのせいでシャワーから上がってから「そういえば私コンディショナー洗い流したっけ！？」と不安になってしまうのです。

 

ドライヤーもかけ終わった後なら、髪の毛のにおいをかいで「これは……洗い流している髪のはず！」と判断材料を探したり。

 

ドライヤーの前だと、もう1回シャワーに入って髪の毛だけすすごうかな？とも思うのですが、でも面倒くさいので「きっと無意識でやってる！ 大丈夫！」と自分に言い聞かせたりしています。

 

どうしたら心配にならないで済むのかな〜。50代になってこういうことが増えてきたんですけど、これも加齢にありがちなことの1つなんですかね。

 

 

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