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うっっっま〜!【カットキャベツ、袋から出さないで!?】激安1袋105円が「劇的にウマくなる!」

こんにちは、ここ最近はカット野菜を活用しまくっている、ライターの三木ちなです。

物価高の影響が大きくなってからは、カット野菜が家計の生命線!特に、お手頃で量が多い千切りのカットキャベツは、スーパーへ行くと必ず買う定番です。

今回は、1袋105円の激安袋入りカットキャベツを使って作る、ボリューミーなオリジナルレシピをご紹介します。洗い物を極限まで減らす“超手間抜きレシピ”なので、ぜひ作ってみてくださいね♪

 

カットキャベツ、袋から出さない!!!

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

今回作るのは、千切りのカットキャベツを袋のまま調理する、究極のズボラレシピです。その名も、ボウルを使わない「なんちゃってお好み焼き」。

 

お好み焼き粉は使わずに片栗粉と卵を使って焼き上げるので、家にある材料で作れます。袋がボウル代わり!洗い物が最小限で済む作り方を、さっそくご紹介します。

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」の作り方

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

材料(2~3人分)

・カットキャベツ…1袋(千切り・150g)
・片栗粉…大さじ1
・卵…2個
・めんつゆ…小さじ1
・桜えび…小さじ2
・天かす…大さじ1
・あおさ(青のりでも可)…小さじ1
・ピザ用チーズ…大さじ2
・お好みソース…適量
・マヨネーズ…適量
・かつおぶし…1袋

作り方①カットキャベツの袋を開封し、片栗粉を入れてキャベツにまんべんなくまぶす

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

今回は片栗粉がつなぎの代わりになるので、しっかりとまぶしましょう。

 

作り方②卵を割り入れ、めんつゆ・桜えび・天かす・あおさ・チーズも加えて袋をもむ

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

卵を袋の上からつぶしながら、しっかりと混ぜ合わせましょう。

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

こんな感じになじんだらOKです!

 

作り方③油(分量外)をひいたフライパンに②のタネをすべて入れ、こんがり焼いていく

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

あとは、お好み焼きを作る要領と変わりません!

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

中火で3分ほど焼いたらひっくり返し、

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

ふたをして蒸し焼きに。3分ほど加熱して、中まで火を通しましょう。

 

作り方④皿に移して、お好みソース・マヨネーズ・かつお節をトッピングしたら完成!

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

フライパンとヘラひとつだけで、お好み焼き風のキャベツオムレツが出来上がりました♪

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

「キャベツだけだとシンプルすぎない?」と思うかもしれませんが、桜えび・あおさ・天かすがいい味出してくれてるんです!これがないのとあるのとでは、風味が全然違います。

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

卵を多めに使っているので、普通のお好み焼きほど重くありません。ふわっとしていて、おかずとしてもイケる……!

 

カットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」

 

今回は千切りのカットキャベツだけで作りましたが、コーンやキムチなど好きな具を追加しても美味しいですよ♪

 

お餅があれば、角切りにして混ぜても◎。

 

「おかずがあと一品欲しい」「面倒だけどごはん作らなきゃ……」そんなときは、ぜひ袋のまま調理できるこちらのレシピを試してみてください♪

 

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    この記事の著者
    著者プロファイル

    ライター三木ちな

    貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万5000円。業務スーパー歴は20年♪5分圏内にあるドンキ、マツキヨ、ローソン100、カルディ、ダイソーがあり、神コスパ商品を探すパトロールが趣味♪節約と貯蓄が大好き。節約生活スペシャリスト、整理収納アドバイザー2級。クリンネスト1級。

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