三木ちなの記事

こんにちは！近所にヤオコーが3店舗もある、ライターの三木ちなです。 春はいろいろとバタバタする季節。子育てをしながら働き、そして家事もやる……。私、ちょっとパンク寸前です（涙）。 そんなときは、お菓子でこまめにエネルギーチャージ！自分を甘やかしながら乗り切っています。 今回は、ヤオコーで見つけた、「お気に入りのおやつ」を3品ピックアップしました。小休憩にピッタリ、甘さに癒されます……♡

こんにちは、1年中そうめんを食べているライターの三木ちなです。 最近暖かい日が増えてきて、冷たい麺が美味しく感じられるようになりました。手間なく麺を楽しみたいときは、「そうめん」に決まりっ！ 今回は、少ない材料で美味しく作れるそうめんレシピを見つけたので、さっそくご紹介させてください♪

こんにちは、主婦歴12年目のライター三木ちなです。 これから暑くなってくると、ステンレス水筒で冷たい飲みものを持ち歩くことが増えますよね。“マイボトル”として、できるだけ長く大切に使いたいもの。 しかし、ふだんの使い方によっては、ステンレス水筒の寿命が縮む可能性があるんです。 今回は、ついやってしまいがちな「ステンレス水筒のNGな使い方」を、理由とあわせてお伝えします。

こんにちは、チャーハンが大好きな三木ちなです。 少ない材料でパパッと作れるチャーハンは、困ったときのお助けレシピ！ただ、手作りのチャーハンは、食感がベチャッとしがちです。お店のような火力はないし、1人分ずつ作るのも面倒……。 そこで今回は、簡単にパラパラチャーハンが作れる“目からウロコ”のレシピをご紹介します♪使うのは、どのご家庭にもある“あの調味料”です！

こんにちは、小さなストレスも溜めたくない、ライターの三木ちなです。 早いもので、今年も春がやってきました。ということは、行楽の季節です！ ピクニックやお花見は楽しみたいけれど、風は容赦しません。レジャーシートを敷いても、風でゴォォーっと飛ばされそうになった経験がある方は少なくないはず。 そんなプチストレス、じつは“あるもの”を使うとスッキリ解決できますよ♪

こんにちは、主婦歴12年目のライター三木ちなです。 毎日の料理で、何気なく手に取るアルミホイル。焼き魚やお弁当の仕切りなど、いろいろ使えて便利ですよね。でも、いつもの使い方が、じつは間違っていることも……。 ​そこで今回は、うっかりミスしやすい「アルミホイルのNGな使い方」をご紹介します。

こんにちは、きゅうりが大好きなライターの三木ちなです。 ときどき、きゅうりの丸かじりをしたくなるのは私だけでしょうか（笑）。 屋台で売っている「きゅうりの一本漬け」が大好きで、見つけると買ってしまうんですよね～。 でも、屋台はもちろんスーパーで買っても高い……ということで！今回は、自分で作ってみることにしました♡

こんにちは、おにぎりが大好きなライターの三木ちなです。 わが家は子どもたちも大のおにぎり好き。お弁当はもちろんおでかけの用事がなくても、休日ランチや朝ごはんにおにぎりを作っています。 時間がないときは朝のうちににぎることもあるのですが、ラップを使うと水分が出てベチャベチャになるんですよね。粗熱を取ればいいのは分かっているのですが、朝は忙しい！待ってられません……。 そこで今回は、私が母から教えてもらった「おにぎりがベチャッとしない方法」をご紹介します♪

こんにちは！主婦歴12年目、クリンネスト1級でライター三木ちなです。 毎日なにげなく使っている冷蔵庫の「野菜室」。買ってきた野菜をとりあえず入れておけばOK……というわけではありません！ 使い方次第で、野菜の鮮度が落ちやすくなったり、傷んだりすることがあるんです。 ​そこで今回は、ついやりがちな「野菜室のNGな使い方」をお伝えします。

こんにちは、業務スーパーが大好きなライターの三木ちなです。 物価高で家計はカツカツ……。でも、子どもたちは食べ盛りです。どうにか予算内でやりくりするべく、業務スーパーでコスパのいい食材をパトロールしています。 今回は、私がひっそりと推している「業務スーパーのおすすめ品」を3つピックアップしました。売り切れると困るので（笑）、ここだけの話的に“こっそり”ご紹介させてください！

こんにちは、主婦歴12年目のライター三木ちなです。 お気に入りのお弁当箱を使うと、気分が上がりますよね。でも、扱い方には注意が必要。間違った方法で使うと、お弁当箱が劣化するおそれがあるんです。 そこで今回は、意外と知らない「お弁当箱のNGな使い方」をご紹介します。

こんにちは！疲れた日はパスタの出番が多い、3児の母でライターの三木ちなです。 育児に家事に仕事と、つねにヘットヘトな毎日。体力のなさに危機感を感じ、1日30分フィットネスバイクを始めてみたものの、やっぱり夕方にはHPがゼロです（笑）。 そんな日はパスタ率が高いわが家ですが、市販のたらこパスタも少し飽き気味……。そこで今回は、ある番組でタレント・マツコ・デラックスさんが絶賛していたパスタの食べ方を試してみることにしました！

こんにちは、主婦歴12年目のライター三木ちなです。 おやつにも朝ごはんにも便利な、ホットケーキミックス。じつは、保存の仕方や作るときにいくつか注意点があるんです。 今回は、思い込みでやらない方がいい、「ホットケーキミックスのNG行為」を3つお伝えします。

こんにちは、主婦歴12年目のライター三木ちなです。 毎日のように使うキッチンペーパー。調理中に油を拭きとるほか、掃除にも使える暮らしに欠かせないアイテムです。 そんなキッチンペーパー、じつは取り扱う際の注意点があることをご存知でしょうか？ここでは、今さら人には聞けない「キッチンペーパーのNGな使い方」をご紹介します。

こんにちは！ライターでクリンネスト1級の三木ちなです。 これから気温が高くなる日も増え、冷房が必要になる場面も出てきます。 しかし、エアコンを使っていると電気代が気になるもの。できるだけ電気代を抑えたいところですが、節電の仕方を間違うと逆効果になりかねません。 今回は、できれば避けてほしい「エアコンのNG行為」とその理由を合わせてご紹介します。

こんにちは、ちくわが大好きなライターの三木ちなです。 物価高でも、ずっとお手頃な「ちくわ」。穴にきゅうりを詰めて“ちくきゅう”にするのは、もはや定番ですよね？ 美味しいけれど、ちょっと手間抜き感があるのは否めない……。 そこで今回は、ひと手間加えて立派な副菜に変身させちゃう、わが家の「ちくきゅう進化系おかず」をご紹介します。

こんにちは、ドラッグストアが大好きなライターの三木ちなです。 日本テレビ『ヒルナンデス！』などメディアでも話題になり、知名度をぐんぐん伸ばしている「コスモス薬品」。 ドラッグストアでありながら、オリジナルブランドの食料品の豊富さが人気です。 じつは私も、コスモスに通うファンのひとり。今回は、先日購入して美味しかった「コスモスのおすすめ品」を3つご紹介します♪

こんにちは、朝が弱くて起きられないライターの三木ちなです。 たびたび寝過ごしてしまうくらい、朝が弱い私。そんなときに限って、パンを切らし、お米も炊き忘れているという絶望的な朝をむかえています。 そんな、パンなし・米なしの朝を救ってくれるのが「ホットケーキミックス」。いつもは普通にホットケーキを焼くことが多いのですが、できればフライパンを使わないアレンジレシピを作りたい！ ということで、今回は森永公式のホットケーキミックス・アレンジレシピを作ってみました♪

こんにちは！業務スーパーが大好きなライターの三木ちなです。 スーパーへ行くと、「こんなに高かったっけ……」と食料品の値上げにびっくりするのは私だけでしょうか？物価高で家計はずっと悲鳴を上げる中、“エブリデイロープライス”の業務スーパーが家計の支えになっています。 今回は、業務スーパーに20年以上通う私が、初購入でリピ確した“業務スーパーおすすめ品”を3つご紹介します♪

こんにちは、子どもの頃から魚肉ソーセージが大好きな三木ちなです。 私の好みを受け継いでいるのか、4歳の末っ子も魚肉ソーセージが大好物！朝から1本丸かじりするときもあるほど（笑）。 そのまま食べても美味しい魚肉ソーセージですが、ひと手間加えるだけでごはんが進む絶品おかずになりますよ！ 今回は、2025年2月4日放送、テレビ朝日『家事ヤロウ!!!』で紹介された、ギャル曽根さんの「ギョニソユッケ」をご紹介します♪