三木ちなの記事

こんにちは、疲れたときは無性に揚げものが食べたくなる、ライターの三木ちなです。 ときどき、がっつりフライが食べたくなりませんか？でも、鶏の唐揚げや豚カツではなくて別のものが食べたい！ 今回は、そんなときにおすすめしたい揚げ物レシピをご紹介します。

こんにちは、疲れた日は夜中のアイスが格別にうまい！ライターの三木ちなです。 夏はアイスが美味しい季節！私はとくに「チョコモナカジャンボ」が大好きなのですが、先日たまたま見たフジテレビ『ホンマでっか！？TV』で、絶品アレンジレシピを紹介していました。 これが、めちゃくちゃ美味しそうで……、しかも簡単！いてもたってもいられず、さっそく試してみたのでシェアさせてください♡

こんにちは、鶏肉が大好きなライターの三木ちなです。 鶏もも肉と言えば、唐揚げや照り焼きチキンを作りがちな私（笑）。家族は喜んでくれるけれど、たまにはちょっと違う食べ方にも挑戦してみたい……。 ということで！今回は、簡単だけどレストランのような一品ができる、鶏もも肉の煮込み料理に挑戦してみました♪

こんにちは、業務スーパーに20年以上通い続けている、ライターの三木ちなです。 毎日休まず自炊をするのは、なかなかしんどいもの。私もいよいよアラフォーに突入し、疲れを持ち越すことが増えました。どうしてこんなにも疲れがとれないのだ……（泣）。 そんな日は、業務スーパーの冷凍惣菜でしっかり手間抜きです。今回は、個人的におすすめしたい「業務スーパーのおすすめ惣菜」を3品ご紹介します。

こんにちは、ささみが大好きなライターの三木ちなです。 家事・育児・仕事を終えると、無性に揚げ物をがっつり食べたくなる日はありませんか？ふつうにフライを作ってもいいけれど、おかずにもおつまみにも合う味付けにしたい……。 そこで今回は、料理研究家・和田明日香さんの「スパイシーささみフライ」のレシピをご紹介します♪

こんにちは！クリンネスト1級ですが掃除が苦手な、ライターの三木ちなです。 無印良品の掃除グッズは、使い勝手がいいアイテムがたくさんあります。でも、どれでも“買って正解”ではありませんでした……。 今回は、私が実際に使ってみて、「買って後悔」「買って正解」だったキッチンの掃除グッズを、忖度なしの本音をまじえてご紹介します。

こんにちは、スーパーで必ずきゅうりを買うライターの三木ちなです。 スーパーでも大袋が安く買えるので、わが家の冷蔵庫にもつねにストックがあります。 そんなきゅうり、一般的にはサラダや漬けものにしたり、ちくわに詰めたりすることが多いでしょう。食べ方のレパートリーは、わりと限られるんですよね。 そこで今回は、私が子どもの頃から食べている、きゅうりの絶品おかずをご紹介します♪

こんにちは、連日の猛暑で夏バテ気味のライターの三木ちなです。 食欲が落ちるときは、ごはんや麺をさらっとかきこめる“ネバネバ”食材が美味しく感じます。 最近はとろろごはんにハマっているのですが、すりおろすのが少し面倒。 手もかゆくなるし、もっとラクな方法はないかな～と探していたところ、目からウロコの方法を見つけたのでご紹介します♪

こんにちは！5人家族の食費を月3万円台でやりくりしている、ライターの三木ちなです。 最近は、どこで何を買っても高い……！でも、毎日ずっと自炊すると息切れすることも。 そんなときは、潔くカップラーメンで手抜きする日もあります。とはいえ、カップラーメンでさえも、今や100円じゃ買えません。 そんなとき、われらがイオンで“そっくりさん”を発見！もしかして、味もジェネリック並に似てる……？

こんにちは！元ごみ収集会社の事務員として働いていた、クリンネスト1級でライターの三木ちなです。 夏になると、キッチンからイヤ～な臭いがする……その正体、おそらく生ごみです！！ 生ごみは、捨てるまでの扱い方で臭いや状態が変わります。今回は、生ごみが臭い「NGな捨て方」をご紹介します。

こんにちは！業務スーパーパトロールが日課の、ライターの三木ちなです。 あまりの暑さに、呼吸をしているだけでも息が切れるのは私だけ……？それでも、毎日家事をして働かなくてはなりません……！ 食べ盛りの子がいる母に休みはないのです（笑）。でも、たまにはほっと一息つかないとやってられません。 そこで今回は、節約中でも罪悪感なく買える、業務スーパーのおすすめ品を3つご紹介します。お手頃なあま～いおやつで、ほっと一息！

こんにちは、ドラッグストアが大好きなライターの三木ちなです。 最近は、どうにか食費を節約するために、プライベートブランドの食品ばかり選ぶようになりました。 ドラッグストアでお気に入りなのが、コスモス薬局のPB商品♡どれも安いうえにおいしいんです！ 今回は、ここ最近リピートしている「コスモスのおすすめ品」を3つピックアップしました♪

こんにちは！なぜか蚊にさされやすい、3児の母でライターの三木ちなです。 夏に出るキライな虫といえば、ゴキ・カメムシ……そして蚊。私は勝手に、夏の三大おじゃま虫と呼んでいます。そのうち蚊は、なぜか玄関に大量発生するんです……。 そのため、外出するときは「虫よけスプレー」が欠かせません！でも、じつは使い方には注意点があったんです。 そこで今回は、うっかり間違いやすい「虫よけスプレーのNGな使い方」について、代表的な商品の公式ページを元に調べました。

こんにちは！真夏のドライブが苦手な、3児の母でライターの三木ちなです。 夏に停めていた車に乗り込もうとした瞬間、サウナの熱波を浴びたみたいに車内が暑い……！命の危険を感じるほどの暑さですよね。 これをなんとか少しでも回避できなきないかと思い調べてみたところ、JAFが「車内温度を最も早く下げる方法」を実験していました。 じつはどの車にも備わっている“ある機能”を使うと、早く冷えやすくなことが分かりました。

こんにちは、最近スマホが熱くなるのが気になっている、ライターの三木ちなです。 毎日のように使うスマホ。買い物の支払いや電車の利用、家族との連絡など、今では生活に欠かせない存在になっていますよね。 そんなスマホですが、じつは夏の暑さが苦手です。私たちと同じように、スマホも熱がこもる場合があります。いわゆる「スマホ熱中症」と呼ばれる状態です。 こうなると、いろいろな不具合が起きることも……。 そこで今回は、知らないうちにやっている「スマホ熱中症のリスクがあるNG行為」について調べたのでご紹介します。

こんにちは、魚肉ソーセージが大好きなライターの三木ちなです。 常備しておくと、“いざ”というときに便利な魚肉ソーセージ。私もよく使っていますが、いつも同じ食べ方が多くてマンネリ気味です。 そこで今回は、魚肉ソーセージがメインの簡単おかずをご紹介♪試しに作ってみたら、想像以上に家族ウケがいい一品ができあがりました。

こんにちは！とうもろこしが大好きな、ライターの三木ちなです。 とうもろこしといえば、茹でて食べるのが定番。今年の夏、何本食べたのか覚えていません……（笑）。 でも、たまには違う食べ方も楽しみたい！ということで、とうもろこしで作る唐揚げのレシピに挑戦してみました。絶対おいしいに違いない♪

こんにちは、ドラッグストアが大好きなライターの三木ちなです。 もともとキャッシュレス派の私ですが、現金を握りしめて買い物に行く店があります。それが、ドラッグストア「コスモス」です。 現金払いオンリーの縛りがある代わりに、とにかく安い安い安い！！！「もうコスモスでしか買わない」と決めている商品もあるほどです。 今回は、日本テレビ『ヒルナンデス！』などでも特集されるようになった庶民の味方・コスモスで私が買う、おすすめ商品を3つご紹介します♪

こんにちは！夏の買い出しがしんどい、節約生活スペシャリストでライターの三木ちなです。 食材をまとめ買いするときは、車移動が必須。でも、問題なのは買い物を終えたあと。どんなにササッと買い出しを済ませても、急いで戻った車内では灼熱地獄が待っています。 「早く帰らねば……！」と急いでハンドルを握るも、やっぱり冷食が溶けてしまう……（泣）。 そんな、夏の買い出し問題をスッキリ解消してくれる、地味にすごい車アイテムに出会ったのでご紹介します！

こんにちは！、掃除が苦手なクリンネスト1級のライター三木ちなです。 特に夏場はちゃんと掃除をしているのに、トイレが臭い……そんな悩み、ありませんか？トイレの臭いって、なぜか夏になると余計に強くなるんですよね。 じつはそれ、ちゃんと理由があるんです！今回は、夏にトイレが臭いやすくなる原因と対策についてお話します。