三木ちなの記事

こんにちは！近所にヤオコーが3店舗もある好立地で暮らしている、ライターの三木ちなです。 ローカルスーパーでありながら、日本テレビ『ヒルナンデス!』に取り上げられるなど、じわじわと知名度を全国区に広げているスーパー「ヤオコー」。 埼玉県で8年暮らす私も、すっかりヤオコーのファンです♪ 今回は、そんなヤオコーで先日購入した、いちおしのプライベートブランド商品を3つご紹介します。

こんにちは、忙しいときの副菜は「冷奴」に限る！ライターの三木ちなです。 安い・早い・美味いの三拍子そろった冷奴。主婦大助かりのおかずなので、これからの時期は「暑いから」「夏だから」を決まり文句に、食卓に出現する回数がめちゃくちゃ増えます（笑）。 そんな冷奴、あまりにも続くと「今日も？」「しょうゆにちょっと飽きた」とクレームが……。シンプルなだけに、いつも同じ味になりがちですよね。 そこで今回は、定番の冷奴が“やみつき副菜”に早変わりする食べ方を、味の素®の公式HPで見つけたので試してみました！

こんにちは、夏が苦手なライターの三木ちなです。 最近暑いからか、子どもたちから「アイス食べたーーーい！」とおねだりされることが増えました。シャトレーゼへ行くとチョコバッキーをよく買うのですが、この暑さだからか完売している日もちらほら。先日は、チョコもバニラも売り切れでした。 なぜか運悪く出会えないし、値段も決して安くはないし……と思っていたら、シャトレーゼから数分の場所にある、ドラッグストアコスモスで激似の商品を発見！ 「これ、ほぼチョコバッキーじゃん……」と大満足だったので、さっそくご紹介させてください♪

こんにちは、ピーマンが大好きなライターの三木ちなです。 ここ最近、ピーマンが安い……！先日スーパーへ行ったら、1袋100円でした。ちょっと前までは3～4個入りで200円超えの日もあったので、買いやすくなったのはとてもありがたいです。 そんなピーマンはいろいろな料理にアレンジできるけれど、やっぱりシンプルが一番。今回は、美味しくって簡単に作れるピーマンレシピをご紹介します♪

こんにちは、子ども3人の母でクリンネスト1級の三木ちなです。 毎週の上履き洗い、面倒くさくありませんか？わが家は子どもたちに自分で洗ってもらっているのですが……。 「これ、本当に洗ったの！？」 と思うくらい真っ黒なんです（笑）。見るに見かねてたまにこっそり洗ってあげるのですが、できればゴシゴシ洗うのは避けたい……。なんせ、3足もありますから（泣）。 そこで今回は、上履きがラクにピカピカになる「目からウロコの洗い方」をご紹介します。

こんにちは、主婦歴13年目のライター三木ちなです。 食費を節約していても、コスパよくデザートを用意できる「フルーチェ」。わが家は数えきれないほどお世話になっています。 そんなフルーチェ、牛乳と混ぜるだけで作れる手軽さもうれしいのですが……実は作り方には注意点があるんです！ 「フルーチェがうまくかたまらない……」ーーもしかするとそれは、いつもの作り方に原因があるかもしれませんよ。

こんにちは！3児の母で頻繁に運転をしている、ライターの三木ちなです。 休日や長期休みには、高速道路を利用して遠出をすることもあるでしょう。長距離ドライブは楽しいものですが、そんなひとときにおそろしいことが起きる危険があるんです。 JAFやNEXCO東日本も注意喚起をしている「ETCカード」にまつわるNGを調べました。

こんにちは、美味しくてラクな料理を作りたい、ライターの三木ちなです。 毎日自炊していると、簡単おかずで済ませたい日もありますよね。 そんな日は、爆速おかずに決まり！今回は、以前テレビ朝日『家事ヤロウ！！！』で女優・橋本環奈さんが紹介していたレシピをご紹介します。

こんにちは、主食はごはん派のライター三木ちなです。 毎日のように食べるごはん。お弁当にも欠かせませんが、暑さや湿度で傷まないか心配になりますよね。 そこで今回は、今すぐできる「夏場でも傷みにくいごはんの炊き方」を実践してみました♪

こんにちは、困ったときは冷凍うどんに頼る！ライターの三木ちなです。 最近では茹でなくても電子レンジでチンすれば、すぐに食べられる冷凍うどん。熱くなってくるこれからの時期、コンロに立っていられない日は迷わず冷凍うどんを召喚します（笑）。 そんな冷凍うどん、わが家ではめんつゆで食べることが多いのですが……。今回はちょっと違う食べ方も発掘したい！ということで、埼玉在住の私が“ご当地の食べ方”を試してみることにしました♪

こんにちは！ハンバーグが大好きな3児の母、ライターの三木ちなです。 子どもたちに「今日何食べたい？」と聞くと、だいたい「ハンバーグ！」と答えが返ってくるくらいハンバーグ率が高いわが家。多いと週2で作ります（笑）。 でも、ハンバーグ作りって意外と工程が多く、洗い物が面倒。 そこで今回は、ズボラ主婦の私が洗い物を減らすためにやっている、ハンバーグ作りのライフハックをご紹介します♪

こんにちは、食パンは一番安い“底値”でいい！3児の母でライターの三木ちなです。 手軽に朝食をとれる食パン。“朝はパン派”の次女・三女のため、常にストックは欠かせません。でも、買うのはもちろんドラッグストアやスーパーで買える底値のやつ（笑）。アレンジして食べることが多いので、安い食パンで十分なんです。 今回は、超簡単に作れる「チーズバーガー風トースト」のレシピをご紹介。具をのせて焼くだけのお手軽レシピなので、ハンバーガーのような手間はかかりません♪

こんにちは！クリンネスト1級で3児の母、ライターの三木ちなです。 ケーキやアイスを買ったときについてくる「保冷剤」、どうしていますか？ 捨てグセのある私は、すぐに「いらないでしょ～」とゴミ箱へ入れてしまうのですが……。工作好きの小4次女から「何かに使えそうだよ」「とっておいて」とツッコミが（笑）。 そこで、いらない保冷材をリメイクしてみることにしました！これが意外と楽しかったので、さっそくシェアさせてください♪夏休みの自由研究にも良さそうですよ。

こんにちは、節約生活スペシャリストでクリンネスト1級のライター・三木ちなです。 あまりの暑さに、早くもエアコンを解禁したのは、わが家だけではないはず。となると気になるのが電気代。夏本番はまだ先だというのに……すでに怖いです！！ エアコンの電気代が上がるのは、運転時間や設定温度が関係していると思われがちなのですが……。じつは、「汚れ」にも原因があるんです。 「エアコンをしばらく掃除していない」という方は、要注意です。 今回は、汚れだらけのエアコンがなぜ電気代がかさむ原因になるのか、その理由と対策についてご紹介します。

こんにちは！主婦歴12年目でクリンネスト1級、ライター三木ちなです。 アウトドアや卓上で調理するときにも便利な「カセットコンロ」。 カセットボンベをセットすれば点火できる手軽さがある反面、使い方には注意点があります。なんとなく、自己流で使うのはとても危険です……！ そこで今回は、思わぬ事故につながるリスクがある「カセットコンロのNGな使い方」を3つお伝えします。

こんにちは、ユニクロが大好きなライター・三木ちなです。 夏と言えば、エアリズムが大活躍する季節！あのさらっとした着心地、一度知ってしまうとほかには浮気できないんですよね～。 そんな、夏にぴったりなインナーとして人気のユニクロ「エアリズム」、何年も同じものを着ていませんか？じつは寿命があるんです……！ そこで今回は、ユニクロの公式インスタグラムで中の人が教えてくれた、意外と知らない「エアリズムの寿命や替えどきの見分け方」についてご紹介します。同じエアリズムをずっと着ているという方、必見です。

こんにちは！節約生活スペシャリストで整理収納アドバイザー1級、3児の母のライター・三木ちなです。 毎日の買い物で当たり前のように使っているクレジットカード。いざ支払おうと思ったら、レジで読み取れず焦った経験、ありませんか？ じつはそれ、いつも何気なくやっていることが原因かもしれません……。そこで今回は、意外と知らない「クレジットカードのNGな保管方法」についてお伝えします。

こんにちは！5人家族の食費を月3万円台でやりくりしている、節約生活スペシャリストでライターの三木ちなです。 食料品の値上げ、ほんとうにキツイですよね……。私も毎日ヒーヒー言ってます（笑）。でも、高くたって必要なものは買わなきゃない！ そこで今回は、私は月3万円台の食費予算をキープするためにやっている「夏の食費節約テク」をご紹介します。使い残しや食品ロスを出さないことが大事です！

こんにちは！主婦歴12年目3児の母で、車は生活に欠かせないライター三木ちなです。 車のスマートキーって、本当に使い勝手がいいですよね。バッグに入れたままでもドアが開いて、そのままエンジンもかけることができます。 しかし、この便利さに思わぬ落とし穴があることも。知っておくべき、車のスマートキーのリスクを、警視庁の発信を元に解説します。

こんにちは、今から恐怖の夏休みにおびえている、ライターの三木ちなです。 毎日の自炊はもちろん、1日3食必要な休日はまさに修行。「あぁ、これが1か月も続くのか……」と、夏休みのことを考えるとブルブルしてしまいます（笑）。 でも、私たち主婦には“うどん”がある！簡単で美味しいうえに子どもの大好物なので、夏は欠かさず冷凍庫にストックしています。 でも、味付けは“めんつゆ”でワンパターンになりがち。そこで今回は、料理コラムニスト・山本ゆりさん考案の簡単絶品うどんレシピを作ってみることにしました！