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貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万5000円。業務スーパー歴は20年♪5分圏内にあるドンキ、マツキヨ、ローソン100、カルディ、ダイソーがあり、神コスパ商品を探すパトロールが趣味♪節約と貯蓄が大好き。節約生活スペシャリスト、整理収納アドバイザー2級。クリンネスト1級。

記事(449)
よっしゃ〜ぁ!!【業務スーパー】「◯◯は業スーでしか買いません」常連が教える“絶対買うべき”2選
よっしゃ〜ぁ!!【業務スーパー】「◯◯は業スーでしか買いません」常連が教える“絶対買うべき”2選
こんにちは、業務スーパー歴20年のライター三木ちなです。 物価高のいまこそ、業務スーパーは強い味方。“エブリデイロープライス”の通り、いつ行ってもお得なので、上手に活用すると食費節約につながります。 今回は、私が何度もリピートしている「本当は教えたくない」業務スーパーおすすめ品を2つ厳選してご紹介します。
【松茸の味お吸いもの→炊き込みご飯】が大大大正解だった!!「こんな簡単でいいの?笑」「鶏肉入れても良さそう」今年の秋冬ずっとリピする
【松茸の味お吸いもの→炊き込みご飯】が大大大正解だった!!「こんな簡単でいいの?笑」「鶏肉入れても良さそう」今年の秋冬ずっとリピする
こんにちは、炊き込みご飯が大好きなライターの三木ちなです。 おかずが決まらないときは、とりあえず炊き込みごはんに決まりっ! 食卓が寂しくても、炊き込みご飯があれば満足感が出るので、夕飯によく作ります。でも……レパートリーが毎回同じになりがちなのが最近の悩み。 そこで今回は“あの粉”ひとつで味が決まる、簡単な炊き込みご飯レシピを試してみました♪
【警視庁、大バズり“りんごハック”】え…!?(驚愕)あなたはできる?「長野県人は普段からやってるw」「目の前で青森県民にやられた時は…」コメント続々
【警視庁、大バズり“りんごハック”】え…!?(驚愕)あなたはできる?「長野県人は普段からやってるw」「目の前で青森県民にやられた時は…」コメント続々
こんにちは、りんごが大好きなライターの三木ちなです。 美味しいりんご、子どもたちも大好きで「買って!」とねだられてときどきスーパーで購入するのですが……。なんせズボラな私、切るのさえ面倒なときがあるんです(笑)。 そこで今回は、包丁もまな板も使いたくない人必見!警視庁警備部災害対策課の公式X(旧Twitter)で投稿された「衝撃的なりんごの食べ方」をご紹介します。
それ買うのヤメテーー!【やめたら“ドンドン貯まった”】1,500万円貯金経験者が語るNG4選「え!?」「間違うと逆効果」“まとめ買い”成功法
それ買うのヤメテーー!【やめたら“ドンドン貯まった”】1,500万円貯金経験者が語るNG4選「え!?」「間違うと逆効果」“まとめ買い”成功法
こんにちは、特技は節約・趣味は貯金!ライターの三木ちなです。 食費節約の王道テクともいえる「まとめ買い」。スーパーへ行く回数が減る分、ムダな買い物も自然と減らせます。 しかし、やり方を間違うと逆効果になることも……。 そこで今回は、主婦12年目の私が考える「まとめ買いNGなもの」についてご紹介します。
【話題】出川哲朗さん「リアルガチに美味しい」→放送後思わず再現!【お茶漬けの素の食べ方】
【話題】出川哲朗さん「リアルガチに美味しい」→放送後思わず再現!【お茶漬けの素の食べ方】
こんにちは、令和になってもテレビっ子のライター三木ちなです。 ささっと食事を済ませたいときは、お茶漬けの素があると便利!私もひとりランチのとき、お茶漬けでささっと食事を終えることがよくあります。 そんな庶民の味方とも言えるお茶漬けの素、じつはちょっと珍しい食べ方があるんだとか……!
【お願い!その保存、絶対にやめてーー!】お米は米びつで保存なら安心?→「ゾっ…」「知らなかった(泣)」秋冬の“正しい保存法”の真実
【お願い!その保存、絶対にやめてーー!】お米は米びつで保存なら安心?→「ゾっ…」「知らなかった(泣)」秋冬の“正しい保存法”の真実
こんにちは、炊きたてのごはんが大好きなライターの三木ちなです。 米不足は解消されましたが、とにかくお米が高い(涙)! 買ったお米は大切に保存して、虫の発生や傷みは絶対に防ぎたいもの。寒い季節になっても、保存環境が悪いと虫がわくことがあります。 そこで今回は、もうダメにしない!「お米の正しい保存方法」についてご紹介します。
【“余ったごはん”はとりあえず冷蔵庫に…←絶対やめて!!】「いつもやってた…」「早く教えてよ(泣)」プロが教える“賢い保存法"
【“余ったごはん”はとりあえず冷蔵庫に…←絶対やめて!!】「いつもやってた…」「早く教えてよ(泣)」プロが教える“賢い保存法"
こんにちは、新米の時期は毎年太る、ライターの三木ちなです。 待ちに待った新米の季節、いつも以上に食がすすみますよね~!私は毎年、新米で1~2kg増量します……(笑)。 ついご飯を炊きすぎて、全部食べ切れず余ってしまうことはよくあるはず。このとき、ごはんの保存方法によっては美味しさが半減してしまいます。 もしかしたら、余ったごはんの「NGな保存方法」をやってしまっているかも……!?
【冷凍サバはまさかの“解凍しないで”!?】が大大大正解〜!「こんがりカリッ」「サックサク」超時短
【冷凍サバはまさかの“解凍しないで”!?】が大大大正解〜!「こんがりカリッ」「サックサク」超時短
こんにちは、節約のため毎日自炊で乗り切っている、ライターの三木ちなです。 先日、ふと冷凍庫の中を見ると、「いつからあるんだっけ?」というような冷凍サバを発掘しました。これ、どう調理しようか……と悩んだのですが、そんな冷凍サバを美味しく消費できるレシピを発見! 簡単そうだったので、さっそく作ってみることにしました♪
コレのために「焼肉のタレ」常備したい!【本当は教えたくない】うんま〜い食べ方!「いい香り~!」
コレのために「焼肉のタレ」常備したい!【本当は教えたくない】うんま〜い食べ方!「いい香り~!」
こんにちは、毎日自炊で食費の節約に励んでいるライターの三木ちなです。 突然ですが、「焼き肉のたれ」って万能じゃありませんか?私は味付けに悩んだとき、とりあえず焼き肉のたれに頼ります。肉と野菜を炒めるだけでご飯が進むおかずになる、困ったときの救世主です! そんな焼き肉のたれ、使えるのは炒めものだけじゃ~ありません!今回は、NHK『あさイチ』の「ツイQ楽ワザ」コーナーで紹介された「焼き肉のたれで炊き込みご飯」のレシピをご紹介します。
【お願い!ホットケーキミックスは焼かないで】ハムと混ぜるだけで超簡単!な食べ方に「朝の新定番」と家族感激!
【お願い!ホットケーキミックスは焼かないで】ハムと混ぜるだけで超簡単!な食べ方に「朝の新定番」と家族感激!
こんにちは、朝はギリギリまで布団から出られない、ライターの三木ちなです。 バタバタしている日に限って「パンがない!」「ご飯も炊いていない!」という最悪の朝を迎えることもしばしば……。 そんなときに助かるのが、家に常備してあるホットケーキミックス。焼いて食べるのが定番ですが、じつはフライパンを使わずに作れるアレンジがあるんです♪
【ギャル曽根さん天才すぎ!】魚肉ソーセージ3本あったら絶対作って!「メイン級」「娘がボウル抱えて食べた!」
【ギャル曽根さん天才すぎ!】魚肉ソーセージ3本あったら絶対作って!「メイン級」「娘がボウル抱えて食べた!」
こんにちは。子どものころから魚肉ソーセージが大好きな、ライターの三木ちなです。 長女と三女は私に似たのか、魚肉ソーセージを朝から1本そのまま食べてしまうほどギョニソ好き。もちろんそのままかじってもおいしいけれど、少し工夫するだけでごはんがすすむ立派なおかずに大変身します。 今回は、テレビ朝日『家事ヤロウ!!!』でギャル曽根さんがご紹介していた「ギョニソユッケ」を作ってみました♪
【お願い!ちくわにきゅうり詰めないで】オモローな食べ方で「激安ちくわ」が激うままおかずに!「見た目も最高!」
【お願い!ちくわにきゅうり詰めないで】オモローな食べ方で「激安ちくわ」が激うままおかずに!「見た目も最高!」
こんにちは、スーパーへ行ったら必ず「ちくわ」を買う、ライターの三木ちなです。 ちくわはそのまま食べても炒めてもおいしい万能食材ですが、ちょっとひと手間加えるだけで立派なおかずに早変わりします。穴の中に詰めておいしいのは、きゅうりだけじゃありませんよ♪
【お願い!コレ作るならカニカマとチーズ絶対入れて】和田明日香さんレシピが鬼うま!「大人も満足」「つまみに最強」
【お願い!コレ作るならカニカマとチーズ絶対入れて】和田明日香さんレシピが鬼うま!「大人も満足」「つまみに最強」
こんにちは! マカロニサラダが大好きな、ライターの三木ちなです。 マカロニサラダって、子どもが大好きなおかずのひとつですが、作ってみるとどうしても“いつもの味”になりがちですよね。私自身も「おいしいけれど何か物足りない……」と感じることがしばしば。 そこで今回は、BSテレビ東京『和田明日香とゆる宅飲み』でご紹介されたレシピ、料理研究家・和田明日香さんの「カニカマとチーズのマカロニサラダ」を作ってみました♪ マカロニサラダにチーズを入れるなんて……♡
【エアコン、暖房つける前にこれやってーー!】掃除のプロの警告に「気をつけます…」ココだけ確認3選
【エアコン、暖房つける前にこれやってーー!】掃除のプロの警告に「気をつけます…」ココだけ確認3選
こんにちは!クリンネスト1級でライターの三木ちなです。 長い夏が終わり、ようやく涼しくエアコンを使わない季節がやってきました。しかし、冬はもう目前に迫っています。となると、今度は暖房としてエアコン必須の毎日がやってきます。 でも、急に暖房をつけるのはちょっと待って! 今回は、暖房をつける前に絶対にやってほしい「3つのこと」をご紹介します。
【お願い!そのまま焼かないで】ホットケーキミックスに“あの調味”大さじ1/2入れると「ふわっふわ♡」家族感動!
【お願い!そのまま焼かないで】ホットケーキミックスに“あの調味”大さじ1/2入れると「ふわっふわ♡」家族感動!
こんにちは、ホットケーキが大好きな、ライターの三木ちなです。 ホットケーキって手軽に作れるのに、ふわっと膨らまずペタンと仕上がってしまうこと、ありませんか? じつは私、これまで何度も経験しています。 子どもたちに、お店みたいな“ふかふかのホットケーキ”を作ってあげたい……! そんな思いで、今回キユーピー公式サイトの裏ワザを試してみることにしました。
【お願い!握らないで】焼きおにぎりが爆速で作れる!「カリッカリ」「感動レベル」もう今までの作り方に戻れない〜
【お願い!握らないで】焼きおにぎりが爆速で作れる!「カリッカリ」「感動レベル」もう今までの作り方に戻れない〜
こんにちは、自炊はするけれど時間と手間はかけたくない、ライターの三木ちなです。 毎日料理していると「なるべく簡単においしく作りたい」と思うものですよね。仕事に子育て、掃除や洗濯などをこなしながらのごはん作り、母は忙し過ぎます……! (笑) そんなわけで、どんなときも手間抜きを最優先している私。もちろん「焼きおにぎり」もにぎらずに作ります!
【もう他のハンバーグは絶対無理!】和田あすかさん神!TV放送後「家族が感動」「一生作る」絶賛の嵐
【もう他のハンバーグは絶対無理!】和田あすかさん神!TV放送後「家族が感動」「一生作る」絶賛の嵐
こんにちは、家族全員ハンバーグが大好きな、ライターの三木ちなです。 家族が間違いなくよろこんでくれるハンバーグは、わが家でもよく作る定番メニュー。ですが、たまには変化球ハンバーグに挑戦してみたい……と思うことも。 そこで今回は、料理研究家・和田明日香さんが、テレビ朝日『家事ヤロウ!!!』でご紹介して話題になった「煮込みハンバーグ」を作ってみることにしました♪
【やらなきゃ損!】もうポッキンアイスは折らないで!新しい裏技食べ方に「味変が神」「子どもが歓喜」と話題
【やらなきゃ損!】もうポッキンアイスは折らないで!新しい裏技食べ方に「味変が神」「子どもが歓喜」と話題
こんにちは、家族全員アイスが大好きな、ライターの三木ちなです。 アイス代を節約したいときは、昔ながらの“ポッキンアイス”が定番! 地域によって呼び方はさまざまですが、誰しも一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 令和でも親しまれているポッキンアイス、じつは凍らせる以外にも楽しみ方があるんです♪
【やってたら絶対すぐやめてーー!“魚焼きグリル”のNG】メーカーの注意喚起に「アルミホイル、ダメなの!?」「発火事故も」知らなかった…
【やってたら絶対すぐやめてーー!“魚焼きグリル”のNG】メーカーの注意喚起に「アルミホイル、ダメなの!?」「発火事故も」知らなかった…
こんにちは!主婦歴12年、クリンネスト1級のライターの三木ちなです。 ごはん作りで大活躍する「魚焼きグリル」。焼き魚はもちろん、パンや野菜を焼くなど、使い道はさまざまですよね。 しかし、使い方を間違えると、発火や火災につながる危険があるんです……! そこで今回は、今すぐチェックしたい「魚焼きグリルのNGな使い方」についてご紹介します。
【魚肉ソーセージそのまま食べないで】公式が教える方法で主役おかずに!「10分で完成」「家族でどハマり」鬼リピ決定!
【魚肉ソーセージそのまま食べないで】公式が教える方法で主役おかずに!「10分で完成」「家族でどハマり」鬼リピ決定!
こんにちは、魚肉ソーセージが大好きなライターの三木ちなです。 常備しておくと、いざというときに便利な魚肉ソーセージ。私もよく使っていますが、いつも同じ食べ方が多くてマンネリ気味です。 そこで今回は、魚肉ソーセージがメインの簡単おかずをご紹介♪ 試しに作ってみたら、想像以上に家族ウケがいい一品が出来上がりました。
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