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【塩こんぶ、ご飯じゃなくて“コレ”にドボンしてー!?】こんな簡単なことってある?「一度覚えたらアレンジ無限」「5分で完成」フライパンなし

こんにちは。毎日キッチンに立つ料理家で、ライターの菅智香(かんともか)です。

疲れているときって、料理するのがめんどくさいですよね。でも、わざわざ外食するのもめんどくさい……!そんなとき、ありませんか?

今回、料理を作る気力がなくてもなんとかなる、セブンプレミアム公式サイトの“神レシピ”に挑戦してみました!

火を使わず、包丁も使わず、パスタが完成!?知っておいて損なしのレシピですよ。

 

力尽きていてもなんとか作れる神レシピ

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

出かけるのも、料理するのもめんどくさい……!そんなときでも大丈夫。一度覚えるととても重宝しそうなレシピをご紹介します。

 

  • フライパンも鍋も不要!
  • 包丁もまな板も不要!
  • レンジ加熱だけでパパッと完成!
  • 面倒な洗い物も最低限!

 

まさに神レシピです。

 

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

材料(1人分)

  • 早ゆでスパゲッティ(1.6mm)…1束(100g)
  • 塩こんぶ…8g
  • 鶏がらスープの素…小さじ1/2
  • チューブにんにく…小さじ1/2
  • 水…200ml
  • オリーブオイル…大さじ1
  • レモン汁…小さじ1
  • 塩…適量
  • こしょう…適量

 

作り方①パスタを折る

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

早ゆでスパゲッティを半分に折って耐熱容器に入れます。

 

作り方②調味料を加える

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

塩こんぶ、鶏がらスープの素、チューブにんにく、水を加えます。

 

作り方③レンジ加熱する

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

ラップをせずに電子レンジ600Wで5分加熱します。

 

作り方④混ぜて、味を調える

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

オリーブオイル、レモン汁を加えてしっかり混ぜます。

 

パスタの端がくっついていることが多いので、念入りにほぐしてください。

 

塩、こしょうで味を調えて完成です。

 

忙しいときにとにかく便利!

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

パパッと作れるので、何かと重宝するこのレシピ。

 

子どもから大人まで、みんなでおいしく食べられますよ。

 

休日のランチや、お弁当にも大活躍!

 

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

辛さをプラスしたい方は、一味とうがらし(分量外)をかけてみてくださいね。

 

セブンプレミアム「レンジでうま塩こんぶパスタ」のレシピ

 

お好みで小口切りの小ネギ(分量外)を散らすのもおすすめです。

 

忙しい日のごはんはこれで決まり!

セブンプレミアム公式サイトの「レンジでうま塩こんぶパスタ」は、少ない材料と道具で作れて、忙しい日にぴったりのレシピです。

 

一度覚えるとアレンジも楽しめるので、ぜひ試してみてくださいね!

 

ベビーカレンダー記事制作の取り組み
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    この記事の著者
    著者プロファイル

    ライター菅智香(かんともか)

    料理家。チーズソムリエ、スパイス&ハーブコンサルタント、食育インストラクター。成城石井、カルディ、業務スーパー、無印良品のヘビーユーザー。自宅で気軽に、手軽に作れる料理をご提案中。

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