「毎年ギリギリセーフでハラハラ」50代、健診前の悪あがきの全容とは #アラフィフの日常 228

健康診断を数日後に控えているフカザワさん。正常な数値が出るように、毎年恒例でやっていることがあって……。

 

 

 

 

健康診断前の数日の食生活を気にしたぐらいで、何も変わらないと頭ではわかっているのですが……。だからといって何もしないでいられるほど、日ごろの食生活に自信もなくて。

 

なので健康診断の数日前は、とりあえずいつもは高くて買わない糖質オフのお菓子をおやつに食べ、晩酌ではノンアルコール飲料を飲んでいます。

 

各種がん検診の結果もドキドキしますが、血液検査でわかる肝臓や悪玉コレステロールの数値も同じぐらい心配。

 

お酒や甘いものが好きな人は同じ気持ちですかね。毎年ギリギリセーフって感じでハラハラするけれど、今年もなんとか乗り切りたい〜。

 

 

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