食べ物の好き嫌い

代わりになるものがあります
４歳半と２ヶ月の２児のママをしています。

上の子は小さな頃から食に興味がなく、離乳食や乳児メニューにほんとに悩んだものでした。

何人もの保育士さんや栄養士さん、ママ友や親、近所の方いろんな人に相談しました。結果、嫌い食材は無理強いしないで代わりになるものを与えればよい、ということを言う方が多数でした。

豆腐がダメなら納豆。豆乳など大豆製品。
トマトがダメなら人参や大根など。成分が違うかも知れないですが全て好き嫌いなく食べる子はいないと思うんです。食べない子の気持ちも認めてあげてるとお互いに楽ですよ。

それから残されるのをわかっていても出し続ける方法もあるそうです。残しても一度軽く勧めてみていやがったらやめる。でも出し続けるといつか間違ってパクッと食べたりすることもあり(笑)子育て中は小さな奇跡を何度も目撃しますヨ。

食べさせる気分にさせるのは、絵本で繰り返し読んだり、テレビで見せるのもいい手段ですね。好き嫌いをなくそう、などその手の本や歌は探せばいくらでも

らぐらいち 2011/09/27 13:34

ID: 22644

こんばんは
しっかり自我がでだした頃ですね！

味覚がしっかりされてきた証拠ですね。

好き嫌いってまだ変化がみられる時期だし、食べたらラッキーでいいのでは？と思いますよ。
私の３歳の息子は赤ちゃんのときからトウモロコシが大好きでしたが、最近は全く食べません。でも野菜は大好きで肉や魚より食べてます。

ゼリーは嫌いでしたが、最近食べ出しました。

この３歳の息子にはほんとに苦労しました。ほんとに食べてくれなくて…食べてくれないって辛いですよね！

でもね、二人目産んで離乳食開始してから思ったんですが、肩に力入ってたなぁ～って…

これから歩いたりしだしたら、しっかりお腹がすきだしたら勢いで食べてくれたり、おいしさがわかったり！
ほんとに私の心情は息子にはビンビン感じてたようで余計に食べれないでした。
もっとおおらかになれてたら息子は楽しく食べれるんだろなぁって。

ただ私は息子達ににしてることはとにかく素材の味を大事にしてます。茹でたてのブロッコリーやほうれん草、きゅうりやトマト、サツマイモなど何も

モッツァレラ 2011/09/27 00:51

ID: 23778

こんばんは
３歳８か月の双子姫ママです。

段々自我が出るし、味も分かるようになるので、好みでないものは嫌がりママは苦労しますね。

うちは次女が最近豆腐を敬遠するようになりました。冷や奴やマーボー豆腐は嫌いだけど、味噌汁に入っているのは大好き。こだわりがあるようです。

絹ごしがダメなら、木綿豆腐にしたり、高野豆腐などはどうですか？慣れるまでは摺ってスープに入れたりして、段々形あるものにしていけば。栄養もバツグンだし。

トマトは酸っぱいと感じてるのかな？テレビで酸っぱい＝腐ってると赤ちゃんは認識するので、嫌がると言ってました。
ミートソースなど作る時に砂糖を少し加えてあげると、甘味が増すので食べやすくなります。
うちはトマトサラダの時、砂糖を少しまぶして塩とオリーブオイルで調味して食べます。フルーツトマトのように甘くて、美味しいですよ。

大きくなると更に好き嫌いがはっきりします。うちは今野菜嫌いで苦労してますが、野菜を食べない時は果物を食べさせたり、次の食事は野菜のポタージュスープにするなど、

まみまま 2011/09/27 22:23

ID: 254815

モッツァレラさん らぐらいちさん まみままさん
コメントありがとうございます！！

皆さんのコメントを読むと、色々と工夫されていて、私はまだまだ努力が足りないなぁ～と思いました(*_*)
勉強になりますっ。
ウチの息子は、まだ納豆や高野豆腐を食べさせた事がないのでチャレンジしようと思います。
食べたくなる雰囲気作りも大事なんですね。
最近は食べてくれない事にイライラしてちょっと怒りながらゴハンしてました…。それじゃダメですよねっ。

色々試してみたいと思います！！

ありがとうございました(*^_^*)

きみちん 2011/09/27 22:59

ID: 254824