マタニティヨガについて…

(^^)v
性別ゎ次の検診でわかれば聞こうと思ってますq(^-^q)もう性別わかりますよね??さっき旦那の実家によったら赤ん坊産まれたらゴネ②するからねぇ～♪って言われました(T-T)想像しただけでいやだ(´Д｀)

はる 2009/07/23 21:47

ID: 64036

いいじゃないですか
葉酸入りジュースいいですね。
無理に辞めようとかするとストレスでよくないですよ。
コーヒーを我慢してるんですから。

ところで、性別は教えてもらいますか。
それとも楽しみにしますか。
私は聞いちゃいました。
赤ちゃんに会える日が待ち遠しいですね。

ぽっちゃりママ 2009/07/23 20:44

ID: 92192

DVD
私が買ったのは、1400円でした。
いろいろあるので迷いましたが。
検診でokだったら是非、始めてみて下さいね(s)

nana 2009/07/22 15:50

ID: 100738

安い(>_<)
以外と安いんですね(^-^)/ありがとうございます(*^^*)

はる 2009/07/22 21:31

ID: 100861

こんにちは
一日とんじゃってすみません。

赤ん坊産まれたらゴネ②するからねぇ～♪
ってどんな事されるんですか。

ぐりぐりするみたいな事ですか。

里帰り出産なら、実家に長くいて実母さんにたくさん
甘えたほうがいいですよ。
旦那さんの実家には、たまーに行くくらいでどうでしょう。

ぽっちゃりママ 2009/07/25 10:22

ID: 101702

5ヶ月です☆☆
もうすぐ6ヶ月なんですけどね(^-^)/やっぱり野菜が一番ですょね(￣▽￣;)
一応葉酸入りのオレンジジュース飲んでるんですけど…ジュースがやめられない(T-T)野菜スープとかが一番ですょねq(^-^q)

はる 2009/07/23 13:00

ID: 109011

今何ヶ月ですか
食生活は、野菜をできるだけ食べるようにしてました。
妊婦さんはやっぱりカルシウムと鉄と葉酸が大事！(s)

SOYJOYの葉酸プラスなんていいなあと思います。
妊娠中は甘い物控えていたけれど、SOYJOYくらいは
許されるはず。
私の時は葉酸プラスまだなかったなー(Y)

ぽっちゃりママ 2009/07/23 12:26

ID: 123391

(*^^*)
nanaさん、ぽっちゃりママさん、ぁりがとぅございます☆☆ヨガって想像してたょりイイものなんですね(^-^q)お産の時間まで左右されるなんてすごぃ☆☆次の検診で聞いてokがでたら早速やってみたいとおもいます(*^^*)
DVDゎいくらぐらいでした?うちにもパソコンあればいいのに…(笑)

はる 2009/07/21 23:52

ID: 187533

こんばんは
マタニティヨガしました。
今一歳三ヶ月の女の子がいます。
私は比較的順調で本当は安定期に入ってから
お医者さんに相談してやっていい人はするみたい
な感じだったと思うんですが、
私は、たまにストレッチとか妊娠してない時もやっていたので
安定期に入っていない時からでもそんな事してました。
実際始めたのは５ヶ月くらいの時に
パソコンでサイトを検索してそれをプリントアウトして
ヨガってました。
でも、やっぱり始める時は相談した方がいいですよ。
なにかあったら大変ですから。
ヨガをした御陰で冬場も風邪をひかず、分娩もスムーズでした。
やって良かったです。
おゆるしが出たら是非挑戦してください。(s)
あと、たくさん歩くと子宮口の開きが良くなりますよ。

ぽっちゃりママ 2009/07/21 21:13

ID: 187599

こんばんは！
初めまして。はるさん(s)
私は、安定期に入って（５ヶ月くらい）からマタニティヨガを始めました。
毎日、DVDを見ながら午前中に一時間くらい。
夕方から夜にかけてはお腹の張りが多くなるので避けた方がいいみたいですよ。
ヨガをやっていたせいか腰痛もほとんどなく、
行った後は結構リラックスできますよ。お腹の赤ちゃんにもいいみたいですし。
去年の10月に出産しましたが、陣痛が始まってから4時間で生まれました。
ヨガを行うと分娩時間が短くスムーズに出産できるようです。
私の友達もヨガを行ったおかげでお産の時間が短くてすんだと言っていました。
産後も3ヶ月で元の体系に戻りました。
マタニティヨガはおススメしますよ(d)
でも、切迫流産や早産で安静が必要な人は避けた方がよいようなので
始められるのであれば、お医者さんに相談してからの方がよいと思いますよ。
あと、8ヶ月、9ヶ月に入ってから毎日少しでいいので階段を上ると
子宮が開く時間が短縮しお産がスムーズになりますよ。

nana 2009/07/21 21:39

ID: 187603

今更、勉強になります
階段を下りると子宮が圧迫されるなんて
初めて知りました。
もう、産んじゃったけど（笑）次の子の時は気をつけますね。(s)

今考えれば結構知らずに危険な毎日を
送っていたのかもしれない。

旦那も適度に運動する方がいいよと
結構私は、こき使われていました。

はるさんは、旦那さん優しいですか？

うちは、出産後すぐも、今でもあまりいたわってもらえません。
旦那が子供みたいで、一歳の子より手をやかされてます。(Z)

ぽっちゃりママ 2009/07/23 11:08

ID: 187618

おー！
うちも亭主関白で困ってます。(J)
赤ちゃん産まれる前は、抱っことかできひんで
赤ちゃんの首がおかしくなったらあかんし。って
言ってました。
産まれた時は、喜んですごく触りたがり、抱っこは
なんとかマスターしましたが、うちは抱っこまで。

よそのパパはオムツを換えてくれたりしますが、うちは
してくれないです。
おふろも頑張って挑戦してましたが、赤ちゃんが嫌がって
結局、私が入れています。

うちもお茶とかでも、私が赤ちゃんの面倒見ているときでも
お茶いれて、あれしてこれしてといってきます。
よそのパパがうらやましい毎日です。

ところで、コーヒー好きなんですね。
たんぽぽコーヒーというのがあってそれは
飲んでも大丈夫です。ノンカフェインです。
母乳の出も良くなるそうです。
味は、私は大丈夫でしたが好みもあるので
試供品をたのむといいかもしれません。

ぽっちゃりママ 2009/07/23 11:37

ID: 187622

なんか…(>_<)
めっちゃ似た感じです(>_<)うちの旦那さんも子供産まれたら同じ事になりそう(T-T)始めから自分が出来ない事を出来るまで根気よくが出来ないのでお風呂とかおむつ換え嫌になりそう(´Д｀)
たんぽぽコーヒー?!（☆◇☆)コーヒー大好きなんですょ(￣▽￣;)☆ぁりがとぅございます(^-^)/早速調べてみます(^^)v
他に食生活などで気を付けてたりとかありますか?
私ゎ一応塩分控え目にしなきゃ

はる 2009/07/23 12:03

ID: 187633

私も…(´Д｀)
知らないことばかりです(>_<)うちの旦那さんゎ私が一ヶ月ぐらぃ切迫流産で安静が必要な時ゎ家事全部やってくれたりと自分でもビックリするくらい優しかったんですが（亭主関白なので)…安静解除になった今あれこれして!と逆戻り(´Д｀)(笑)確に自分が得た知識ゎ押し付けてきます(;´д｀)コーヒーゎよくないと聞いたらコーヒー禁止になったりなど…(笑)極端です(T-T)私も色々イライラであたったりなど迷惑かけてるのですが(((^^;)
お子さんが産まれてからも変わらぬ性格?なのでしか?

はる 2009/07/23 11:23

ID: 187645

こんばんは
タバコ吸う人のところには、赤ちゃん連れて行きたくないですよね。
はるさん側の実家は、ちょっと遠いですか。
車で行けるような距離だったら、
そっちの方に行くようにするとかできると
会う機会を少なくできていいと思うのですが。

困った時には助けて欲しいけど
必要以上に関られるのは、私も嫌なのでわかります。

パパ側の実家との付き合いって難しいですよね～。(j)

ぽっちゃりママ 2009/07/25 22:47

ID: 189910

何か…
旦那の姉の子供が離れて暮らしててたまに帰ってきてもその子ゎ普段親と二人でしかいないから人見知りしてママ以外ゎ嫌!みたいな感じなんで、そうならないようにいっぱいかまって慣れさせようみたいな感じですかね(T-T)ﾏｼﾞでいやだ(>_<)舅ゎ煙草くさいし↓

はる 2009/07/25 11:00

ID: 194333