つわり後の食欲対策を教えて下さい。

寒天重宝してました
100％ジュースにちょっぴり砂糖いれて、ほぼ毎日作ってました。
夕飯準備の前に作って置いとけば固まるのでゼリーより簡単でした。
粉寒天は便利でしたよ。

にまめ 2009/09/02 22:04

ID: 42888

ガムなんてどうですか？
キシリトール入りのガムなんていかがでしょうか？
私の場合は悪阻がひどくて、気持ち悪さ対策のためにかんでいたんですが、食欲を抑えるのにも効果はないですかね？
妊娠中の歯のケアにもなって一石二鳥って感じで(s)

日本猫こねこ 2009/09/01 11:33

ID: 85026

ゆっきぃさんへ
寒天ゼリー作ってたんですか(W)
すごいですね！
私はマメじゃないから無理かも…。

ドライフルーツは食べてみたいんです。
ちなみに何が美味しいですか？

えみこ 2009/09/01 19:06

ID: 85053

はるさんへ
こんにゃくゼリーはまだ売ってますよ～。
つわりのときにお世話になってました。

さつまいもは大好きだから、蒸かして持って行ってもいいかもしれません！
試してみますね
ありがとうございました！

えみこ 2009/09/01 18:24

ID: 108360

こんにちは
わたしは自分で寒天ゼリーなど作って食べてましたよ
寒天ならカロリーないし便秘にもいいので
あとは体にいいドライフルーツやヨーグルトとか食べてました
だけどたまにゎどっしり甘いお菓子も食べてました

ゆっきぃ 2009/09/01 13:43

ID: 118835

こっそりとｗ
私はノンシュガーキャンデーを舐めていました(U)
時間かけて無くなるし、常に口に入ってないとしんどかったので助かりました(a)
レモン味とかはさっぱりしてたのでオススメです(d)
こんにゃくゼリーはカロリーが高いので薬局で売っているカロリーハーフの物を
買っていました。悪阻は大変ですが頑張ってくださいね(s)

けんぞ 2009/09/01 16:33

ID: 118967

けんぞさんへ
飴はなめていましたが、カロリーある飴でした！
ノンカロリーなら何個食べても心配ないですね(s)

こんにゃくゼリーにもカロリーハーフというのがあるんですね！
知らなかったです。
参考になりました！

えみこ 2009/09/01 19:10

ID: 119026

アカダイさんへ
ソイジョイ大好きだったりします(s)
なかなか近くのスーパーでは見つからないのが難点です。
今度まとめ買いしてみようかな？と思います。
葉酸入りならにも嬉しいですよね。
ありがとうございます！

えみこ 2009/09/01 19:03

ID: 119033

こんにちゎ
こんにゃくゼリー今も売ってるのかな…がゃっぱり腹持ちがいいらしいですょぉ
後さつまいもふかしてポテサラみたいに潰して牛乳を好きな量混ぜたやつゎさつまいもと牛乳の甘みでおいしいしヘルシー作って可愛くラッピングして職場にも持ってけるしオススメです

はる 2009/09/01 10:37

ID: 189969

私は…
ソイジョイの葉酸プラスを持ち歩いて、よく食べてました

アカダイ 2009/09/01 12:31

ID: 190070