子宮口3センチ

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子宮口3センチ【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 24777

ぱね 2018/01/25 14:46

初マタで今38周6日目です。
今日の検診で子宮口3センチ指2本分くらい開いてるといわれました。
子宮口3センチくらいからどれくらいで
陣痛や出産までいったか経験談を伺いたいです！
散歩したとか具体的に聞けると嬉しいです☆
よろしくおねがいします。

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[助産師]
ぱねさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。
子宮口3センチ。38週。もういつ陣痛がきてもおかしくないですね。
ただ、3センチ開いていても、予定日超過される方もたくさんいらっしゃるので、何とも言えないのです。
正常経過のマタニティライフであるならば、寒い時期ではありますが、お散歩にお出かけになったり、スクワットしたり、階段昇降などなさるとよいですね。
お産は体力勝負です。たくさん運動してくださいと言うわけではないですが、身体を動かしておくと、スムーズな方が多いような気もします。
あとは、今のうちにやっておきたい事！
ぜひ身体に負荷にならない程度にやられてください。

助産師：在本祐子 2018/01/25 23:23

ID: 308948

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