産後のダイエット(´｀)ゝ

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産後のダイエット(´｀)ゝ【フリートーク】

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ID: 2701

ぱぴこ☆+。 2009/11/11 16:10

産後のダイエットをしたいと思っています(n)
お腹のお肉が少しぽっこり出ていて旦那にも「痩せなよ～」と
言われる毎日(j)何かいいダイエット方法はありませんか(q)
よかったら教えてください(J)

あと、ママ友も募集してます(M)
私は20歳の１ヶ月になる男の子のママです(L)
よろしくお願いします(d)

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こんにちは
完母なら今は赤ちゃんが小さいので
飲む量もそう多くないから体重の減りも少ないと
思いますが、3ヶ月ぐらいになったら飲む量も増え
体重もだんだん減っていくと思います。
私も8ヶ月くらいかかりましたが、なんとか元の
体重に戻りました。

母乳をあげるとおなかが減るのは普通ですし、今は
体にいいものをしっかり食べてよいおっぱいを出してあげてください。

ぽっちゃりママ 2009/11/13 14:42

ID: 124274

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こんばんは
私は、４ヶ月の女の子のママです。私も娘が１ヶ月くらいのとき、体重戻らないし…完母だから食欲あるし…どぉしようかと思ってました。
２ヶ月あたりから、娘をベビーカーに乗せて散歩を毎日するようになり体重が落ちてきました。天気の悪い日はお休みしてますが、気晴らしに赤ちゃんにも自分にもいぃし、体力もつきますょ！！
１ヶ月だとまだなれないことばかりだから、正直ダイエットどころじゃないですよね。
頑張ってください。

JURI 2009/11/11 19:26

ID: 131514

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コメントありがとうございます☆
わたしも母乳で育てているのでものすごい食欲があるんです(J)
体力も落ちているのでなかなか運動できなくて(x)
でもちょっとずつでも落としたいので
(/)と散歩します(d)
(/)は外に連れていくと結構喜ぶので
ちょうどいいです(M)

ありがとうございます(s)(L)

ぱぴこ☆+。 2009/11/11 20:08

ID: 131519

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