一歳になった子のおやつ
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現在1歳3ヶ月の子を育てています。
私もおやつに何をどれだけ食べさせたら良いのか悩んだ時期があります。
保育園に行ってるお友達に聞いたり、幼児食講座の先生に聞いたりして参考にしました。
今は出先では市販のお菓子をあげていますが、家では午前中(10時頃)牛乳100ml、午後(15時頃)牛乳100mlとひじきご飯45gをあげています。
ひじきご飯はドライパックのひじき35gを1合のお米と一緒に炊飯して冷凍しています。
ひじきご飯は同じ要領でしらすご飯に変えたり、冷凍がなくなったら、バナナ50gや食パン8枚切1/2のトーストにしたりしています。
お好み焼きや、おはぎ(ご飯+きな粉)、スイートポテト、マフィンなんて話も聞いたのですが、手の込んだ物が苦手なので私は上記のようになってます。
MINMI 2018/07/05 21:47
ID: 326328
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凝ったものをできるママさんたちはすごいと思います。うちはヨーグルトとフルーツに耳なしの食パンが多いです。あとはご飯系やパスタ系のもの。一歳健診のときもお菓子というより、ちょっとしたごはんというつもりであげたらいいと聞いたのであまりお菓子ばかりあげないようにしています。出先ではもっぱらお菓子だよりですが(^^)
はらぺこあおむし 2018/07/08 00:11
ID: 326562
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返事が遅くなりすみません。
お二人ともコメントありがとうございます。
ご飯系でもいいのか!とびっくりしました。
頭からおやつはこうでなくては…みたいな所があったのが恥ずかしいくらいです。
知識不足なのでまた質問するかと思いますが見かけて余裕があればまた教えて下さい。
ありがとうございました!九条はむ 2018/07/10 21:24
ID: 326860
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私もおやつイコールお菓子とか果物のイメージでしたので、一歳健診で言われたことは目からウロコというか、意識がかわりました(笑)
一歳健診の先生はおにぎりやサンドイッチでも良いと言っていました。うちの子はまだ上手に手づかみして噛み切れないので、上手になったらまたおやつタイムも楽になってくるかなーと思っています。はらぺこあおむし 2018/07/14 13:36
ID: 327247
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