DHAサプリメントについて

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DHAサプリメントについて【管理栄養士に相談（妊娠中）】

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ID: 30450

あやのっち 2018/08/04 12:01

妊娠後期です。今更の話なんですが、妊娠初期から魚の匂いがどうしても受け入れられなく、魚料理をほとんど食べていません。お寿司は食べれるのですが、鮪が好きなので、鮪ばかり食べてしまいます。カルシウムは普段飲んでいるサプリメントで対応していますが、DHAは摂っていません。栄養のためDHAは大切と聞いたのですが、サプリメントで補っても大丈夫なのでしょうか？

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[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。

サプリメントでの摂取は大丈夫ですが、服用するサプリの質はとても大事です。
余計なものは配合されてないか？など成分表示をみてご確認くださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2018/08/05 06:23

ID: 329809

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