２回食の量について

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２回食の量について【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 32349

とも 2018/10/02 18:39

こんばんは。
いつもお世話になっております。
７ヶ月の息子で、離乳食開始７週目、２回食は始めて現在３週目です。
１食目は８～９時台、２食目は１７時台です。

以前から少食の上に食べむらがあります。
１食目は多くて小さじ８、ぐずって切り上げる時は小さじ３ほどです。（１０倍粥、いも類、野菜類、たんぱく質合わせて。理想は小さじ１０。）
しかし２食目はいつも意欲的で、小さじ５を完食します。（１０倍粥と野菜類を合わせて。）

「２回食に慣らせるために、２食目は初めは１食目より少なく！」と自治体の栄養士さんに教えていただいたのですが、２回食を始めて３週経ち、それぞれの量について以下の点、アドバイスをお願いいたします。

・２食目の方が食べるのであれば、もっと与えても良いのか。
・２食目を小さじ１０ほど与えた場合、体への負担はないか。（あとは入浴、授乳、就寝の流れなので、エネルギーを大して消費するわけではないので。大人は夜、あまり食べ過ぎてはいけないと聞くので。）

以上、よろしくお願いいたします。

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[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。

２回食目の方がよく食べてくれるのですね^^

＞
・２食目の方が食べるのであれば、もっと与えても良いのか。

⇒食べてくれる時にしっかりと栄養補給してあげるためにも、２回食目で増やしてもらって大丈夫です

・２食目を小さじ１０ほど与えた場合、体への負担はないか。（あとは入浴、授乳、就寝の流れなので、エネルギーを大して消費するわけではないので。大人は夜、あまり食べ過ぎてはいけないと聞くので。）

⇒小さじ10であれば負担になるほどではないので大丈夫ですよ。
量はあくまで目安であり、食べられるのであれば様子を見ながら増やしてもらって大丈夫です。よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2018/10/03 09:42

ID: 336433

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