二回食にするタイミング

ぽんさん、こんにちは。
管理栄養士の久野と申します。

離乳食を開始され１か月と１０日ほどたったところで、離乳食の食べについてのご相談ですね。

離乳食は量を食べれるから良いというわけではないので、まだたくさん食べれなくても心配はいりませんのでご安心くださいね。

私も当時は、悩み焦り、泣きながらあげていましたので、ぽんさんのお気持ちはとても理解できますし、私も食べない子に対し、同じ悩みを持っていました。
今だから言えることですが、周りと比べてしまうと、焦ってしまったり、悩んでしまったり、無理強いをしてしまったりと良い方向にはいかないので、その子なりの食べ方があり、それも個性として受け入れてあげると良いですね。

この頃は、おっぱいやミルク以外の食物の食感や舌触りになれ、じょうずにごっくんできる練習段階と思っていただき、量を食べられなくても、いろいろな食材に触れさせてあげて、食べれるものを探す視点で、離乳食づくりをされると良いですよ。
食事からの栄養面は期待しなくてよい時期なので、一口でも食べられたら、たくさんたくさん褒めてあげてくださいね。そうすることで、お母さんが喜んでくれるから嬉しい！という感情に気づき、食事時間が楽しい時間になってくれると、だんだんと食べれるようになってきます。
離乳食は、自分で食べる力を育てる練習ですので、無理強いはせずに、その子のペースで食べれる様になってくれるのを焦らず見守っていただけると良いですね。

私もそうでしたが、同じ悩みを持つお母さま方はたくさんいらっしゃいます。
また悩まれた際はいつでもご相談くださいね。

管理栄養士：久野多恵 2018/11/25 18:23

ID: 345617

久野さん、お返事ありがとうございます。
どうしても焦ってしまうことがありますが、娘の個性だと思ってゆっくりやってみます。
ほめてはいましたが、泣いていても食べさせながらほめていたので、泣き出したら早くてもやめたほうが良さそうですね(^^;

今の状態だと、二回食にするのは見送って、もう少し慣れてからのほうがよいでしょうか？
どのくらい食べれるようになったら二回食にしたほうがいいか、だいたいの目安があったら教えていただけたら助かります。

ぽん 2018/11/25 19:15

ID: 345627

お返事ありがとうございます。
２回食にするタイミングは、口腔内発達が促されて、上手にごっくんできる様子が見られる頃がよいかと思います。

まずは、ポタージュスープくらいのペースト状から、水分を少なくしていき、ジャムがポタポタ落ちる程度のジャム状にしてあげます。
ジャム状もごっくんできる様になったら、徐々に２回食にしていき、いろいろな食材を試す機会を増やしていかれると良いですね。
大体の目安は７か月に入った頃ですが、上記の様な発達を見ながら進まれて下さいね。
よろしくおねがいいたします。

管理栄養士：久野多恵 2018/11/25 19:28

ID: 345629

ありがとうございます。
量というよりは、ゴックンできているかどうかなんですね！
食べてくれる量は少ないながらも、食材はいろいろ試しています。
小さじ2食べてもアレルギー反応がなければ、次の食材…と試して、今までおかゆ含めて9食材は食べています。（ちょうどいいのか遅いのかわかりませんが…）

食べ方としては、スプーンからうまく上顎で取れず、口の周りにたくさんこぼれちゃいますが、潰したバナナも食べられているので、ゴックンはできていると思います。
近いうちに2回食にしてみます！
ありがとうございました。

ぽん 2018/11/25 20:50

ID: 345649

ぽんさん、お返事ありがとうございます。

今まで、９食材も食べられているのですね？！
１カ月でこれだけ試せれば、とても良い段階と言って良いと思いますよ。

ぽんさんのおっしゃる通り、量よりはごっくんが上手に出来ているかという口腔内の発達が大切になります。
水分を少なくしたペースト状がごっくんできる様になれば、だんだんと粒のものを増やしていきます。そうする事で、今度は、上あごと舌でたべものを押しつぶして、ごっくんするという動きに変わってきます。

また、大人でも口の奥の方に食べ物を入れてしまうとうまく咀嚼できませんので、お子様に介助してあげる時は、舌の前先部の方で食べ物を取り込めるようにしてあげると良いですよ。下唇にスプーンをちょんと置いて、上唇で食べ物を取り込める様に繰り返し試してみて下さいね。
よろしくおねがいいたします。

管理栄養士：久野多恵 2018/11/26 08:15

ID: 345729