お昼寝について
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9ヵ月の女の子のママです。
うちは朝寝0～30分
昼寝2時間です。
それと17時半頃眠そうにするので30分だけ寝させています。
始めは夜寝ないのではと思ってどうにか起きたままにさせていましたが、保育園に入るまでは好きなだけ寝させてあげたいと思って夕方も寝させることにしました。
それでも夜寝る時間に影響しませんでしたよ。
20時から7時まで寝ています。
やんさんも色んなパターンで試してみてはいかがですか？
いいリズムがみつかるといいですね。ゆい 2019/03/03 20:52
ID: 364423
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ありがとうございます！
夜の睡眠に影響しないって聞いて安心しました。色んなパターンで試したいと思います。
やん 2019/03/04 15:15
ID: 364648
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