口が乾く
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妊娠18週目の初タマです。
妊娠してから口が乾く感覚があるのですが、
最近は特に酷く口の中がくっつき呼吸出来なかったり、
乾きすぎで気持ち悪さを感じたりで、
夜中２､３時間おきに2回ほど目が覚めます。
私は寝ている時、口は開いていません。
起きる度に水分はとるのですがいっこうに改善されません。
寝室は加湿空気清浄機もあって、部屋の湿度は55〜75位で保たれています。
毎晩、この症状で吐き気も催すので、
夫も起きてしまい、夫婦揃って睡眠不足です。
何か改善方法はありますか？
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マイトーク
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ご質問ありがとうございます。
ご妊娠されてから、口が渇くのですね。
ご妊娠するとプロゲステロンというホルモンの分泌量が増えます。このホルモンの作用によって、水分摂取をしても喉が渇きやすく感じることが多いと言われています。また、悪阻などの影響で、水分不足になりやすく、喉が渇きやすいということもあります。
一般的には、妊娠中期になり、体調が落ち着いてくると、喉の渇きの自覚も軽減してくる場合があります。なかなかすぐには改善されないかもしれませんが、乾燥している時期ということもありますので、こまめに水分摂取をする、いつもよりも多めに水分を摂る、加湿するなどを続けていただければいいかと思いますよ。 助産師：高塚あきこ 2019/03/09 09:11 ID: 366034
そうですか。
水分を多めにとればいいんですね。
それにしても妊娠初期より最近になって口の乾きが酷いのは乾燥のせいなんでしょうか？ ミミ 2019/03/09 20:01 ID: 366134
ご妊娠初期よりも、さらに口の渇きが気になるようになっていらっしゃるのですね。
乾燥やホルモンの関係もあると思いますが、血糖が高い場合にも口渇の症状が見られることがあります。ご妊娠中は糖代謝が変化し、血糖が上がりやすくなる場合があります。もし気になる症状が続くようでしたら、健診の際などに、おかかりつけの産婦人科でご相談いただいた方がいいかと思いますよ。 助産師：高塚あきこ 2019/03/10 11:08 ID: 366239
たしかに最近は甘いものが食べたくて、妊娠初期より食べています
気をつけてみます‼️
ありがとうございました。
ミミ 2019/03/10 11:17 ID: 366240