はじめまして
明日から12週になります。体重が全然増えないのですが大丈夫でしょうか?
つわりは軽めで、妊娠前より少しだけお米を食べる量が減ったくらいです。
もともと少食で朝は食べなかったのですが、妊娠を機にトーストかヨーグルトを食べるようになりました。昼はパスタやご飯にちょっとしたおがずで、夜はメインのおがずと汁物、サラダを作っています。
もう少ししっかり食べた方が良いでしょうか?
以前初期流産をしたこともあり、ここまで順調にきたのに育ってなかったらどうしよう…と不安になってきました。今のところ体重が1キロ減るような事はありません。
ご指導よろしくお願いいたします!
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