【茨城守谷】ママのメンタルケア講座 │ （トーク）

【茨城守谷】ママのメンタルケア講座【ママ友さがし/茨城県】

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ID: 451

canary518 2009/05/14 21:31

何人ものママが
「参加して良かった！」
「気持ちが楽になった！」
「自分が好きになった！」
と満足の人気講座

今回はテーマごと3回の講座を行います。

第1回「セルフケア」編：「自律訓練法」「イメージワーク」。２つのセルフケアを学びます。

第2回「傾聴」編：
じっくりと話を聴くスキルやあり方を学びます。

第3回「アサーティブ」編：
「アサーティブ」とは、相手を尊重しつつ、自分の意見をしっかりと伝えるスキルをお伝えします。

興味のあるテーマ一講座のみでの受講もOK!

この機会にぜひ

詳しくはHAPPYママ育自ホームページで

http://happymamaikuji.web.fc2.com/event/2009/03mental.html

講座後にはランチ交流会もあるので茨城ママ友を作りたい人もぜひ来てくださいね♪

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