妊娠中の食事
みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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[管理栄養士]
さやぷぅさん、こんにちは。
管理栄養士の久野と申します。
妊娠中のチーズについては、加熱処理されている物であれば食べて頂いて大丈夫ですよ。
ナチュラルーチーズや生ハムやスモークサーモンなどの加熱処理されていない商品は、リステリア菌に感染しやすくなりますので控えましょう。
ノンアルコールの甘酒でしたら、飲んでも大丈夫です。
酒粕ではなく、米麹から作られている甘酒は、アルコールを含んでいないものが多いですが、まれに酒粕を添加してありアルコールが残っているものもありますので、表示を確認してから飲んで下さいね。
よろしくお願い致します。管理栄養士：久野多恵 2019/05/07 12:19
ID: 381981
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久野様
的確なお答え、ありがとうございます！
とても参考になりました^^*さやぷぅ 2019/05/09 23:45
ID: 382747
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