離乳食の量について

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談(育児中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
離乳食の量について【管理栄養士に相談(育児中)】
1 3 さや 2019/05/15 00:14ID: 46056

8カ月の男の子を育てています。
現在二回食で、体重は7.6キロです。

一回分の食事の量は
五倍がゆ80g
野菜と果物合わせて30g
魚、納豆など15g
です。

これをぺろりと食べてしまい、まだ食べたそうな雰囲気です。

欲しそうであれば、もっと量を与えてもよいのでしょうか?
また量を増やしてよい場合は、どれをどのくらい増やしてよいのでしょうか?

この発言にいいね!しよう

いいね!
1

現在ログインしていません。

  • [管理栄養士] さやさん、おはようございます。
    管理栄養士の久野と申します。

    8カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
    1回の食事量については、ほぼ目安量通りでとても順調に進まれていますね。

    離乳食量については、主食と野菜類を中心に15%程度は増やしてあげても大丈夫です。主食は90g程度、野菜・果物類は35g程度にされてみてはいかがでしょうか?

    ただ、この頃は60~70%程度は乳汁栄養が大切な時期ですので、離乳食量を増やした事で、極端にミルクや母乳を飲む量が減らない様に加減してあげて下さいね。

    お子様の物足りなさが残るようであれば、食材の大きさを大きくして食べ応えを良くしたり、しっかりもぐもぐして食べられているかゆっくり確認しながら食べさせてあげて下さいね。 この頃の離乳食の目的は、たくさん食べて大きくするという事より、お子様の口腔発達に合わせて食材を変化させて「食べる力」を育てていく事が大切になります。 もぐもぐが上手にできる様になったら、次は奥の歯ぐきを使ってカミカミする事を覚えていく段階になります。 お子様の口元に注目しながら進めてあげて下さい^^
    ご参考までに宜しくお願い致します。
    管理栄養士:久野多恵 2019/05/16 09:32 ID: 384727
    いいね!
    0
  • お返事ありがとうございます。
    食べる力を育てる、あまり意識していませんでした!まだまだ乳汁栄養が大切な時期というのも知りませんでした!

    哺乳量は一日4〜5回で、100ml〜160mlとムラがあります。いつも200ml用意してあげるのですが、全て飲みきるのは一日一回あればいいほうです。この月齢にしては少ないですよね!?離乳食は増やさないほうが良いでしょうか?

    体重は本日(8m5d)測りに行ったところ、一応8キロに増えていました
    さや 2019/05/16 19:57 ID: 384883
    いいね!
    1
  • [管理栄養士] さやさん、お返事ありがとうございます。

    8カ月の頃のミルクは、離乳食後2回+3回の計5回程が目安になります。1回量はお子様にあった量で大丈夫ですが、体重の伸びが緩やかな場合は、回数を増やしても良いと思います。 

    本日計測で体重は増えていたのですね。 1か月で400gの伸びになりますか? 6~12か月の頃は、1日当たり10~15gの伸びがあるとよいとされます。 例えば1か月で400gの伸びであれば、1日あたり13gの伸びにになるので良い発達だと思いますよ。 日割りで計算してみてくださいね。

    順調に体重も増えているようであれば、離乳食量を上記に記した程度増やしてもよいと思いますよ。 粒状のものももぐもぐして食べられているか確認しながら与えてくださいね。
    管理栄養士:久野多恵 2019/05/16 22:10 ID: 384918
    いいね!
    0

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

管理栄養士に相談(育児中)の注目発言

管理栄養士に相談(育児中)のコメント数ランキング

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。