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2歳【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 46670

りこ 2019/05/21 11:51

娘が一生懸命作ったご飯を食べてくれません。疲れてきました。
どうしたら食べてくれるのでしょうか。
野菜は全くたべない、今日はミートマカロニを作りましたが全く食べませんでした。フリージングなのでまだたくさん残ってます。
料理が苦手なのでレシピをみながらですが、もっと味を濃くしたらたべるのでしょうか。フリージングしたものに何を足したら良いのでしょうか。
ご教示ください。

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[管理栄養士]
りこさん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。

娘さんの為に色々と工夫してお料理、頑張っていますね。苦手と言っていても、手作りのご飯を食べさせてあげたいという気持ちが伝わりますよ。

味なのかなぁ？それよりも、固さや大きさ、まとまり具合（トロミなど）はどうでしょう。

奥歯は生え揃っていますか？上下の歯ですり潰せないと、お肉や葉物などが食べにくい事もあります。また、歯や歯ぐきに乗りやすくした方が噛めるので、歯茎の幅くらいの大きさで、トロミでまとまっていた方がいいこともあります。

お子さんのスプーンですくいやすい大きさにするのも、自分で食べやすいかもしれません。

味を濃くする前に、牛乳や豆乳を少し加えて煮て、スープスパのようにしてみてはいかがでしょうか。食べてくれるといいのですが。

りこさんは一緒に同じ物でお食事されてますか？

大人の食事の途中で取り分けすると、手間が少し減ります。具だくさんの味噌汁や煮物、魚料理や豆腐料理などもやりやすいですよ。
大人の味付けにする前にやわらかくしたら取り出して、食べやすい大きさにしてみてください。

家族みんなが食べられるメニューが、１品はあると楽です。その他は大人が食べるメニューでいいので。

もう、実行済かもしれませんが、お子さんだけの料理ばかりでなくてもいいですよ。

管理栄養士：岡安香織 2019/05/22 22:30

ID: 386858

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