寝る場所と日中の過ごし方について

おはようございます。
「何もできないままになる」
→「何もしない」です！手足のある大人なら自分の食べるものの準備くらいできます。朝も夜も。
お風呂から出たら少し授乳(水分補給)してオールインワンでスキンケア。髪を乾かして寝落ちしてもいいように歯磨きも済ませて寝かしつけに入ります。

家事より子どもとの時間を優先します。朝起きてすぐに洗濯機回してご飯準備して片付けて洗濯物干して。掃除ができそうなら掃除して愚図ってしょうがないならあやしたり散歩に連れ出したりドライブしたり。支援センター行ってみたり。
どうしてもやらなきゃいけないことがあるなら機嫌がいいときにちょいちょい、首すわればおんぶした状態であれこれできますが、家のことなんかやらなくても生きていけます。「今」じゃなきゃいけないこと以外は人手があるときにでもいいと思いますよ。

やよ 2019/07/02 05:33

ID: 399448

おはようございます。
やよさんのコメントにごもっともと思いました。
寝室が二階だと、赤ちゃんが寝入ったあと下に降りてきて残ってることをするっていうのは難しいですかね。できたら一階で寝るようにして、赤ちゃんが寝入ったら何かできたらいいのかなと思いました。
私は、そのころは午前10時ころお風呂にして、夜7〜8時の授乳の後には寝てくれていたので、そのあとを自由時間にしていました。たまにずっと寝てくれなくて夜中抱っこしてましたが汗
赤ちゃんはまだ生まれて間もなくて、目もあまり見えないし、何もかもに慣れてなくて不安な時期で、だからお腹すいてるとか眠いじゃなくても泣くのかなって思って接してました。月齢上がってきたら、環境にも慣れて、少しずつ泣かなくなってきますよ。
私も1.2ヶ月の時は、赤ちゃんも全然寝なくてずっと泣いてて抱っこして、抱っこしないと寝なかったので他に何もできず一日を過ごすことが多かったです。そういうお母さん多いですよ！
しかも、身体もまだ回復しきれてないし、寝不足もあって辛いですよね。辛いですけど、一生このまま続くことじゃないので、今しかできない体験と思ってやってます。
ご飯も今は出来合いのものとか、少し手を加えたらできるものとかあるし、手抜きでいいんです。埃があっても死なないからとも、よく言われました笑
子育てサロンとか、ベビーマッサージなどの講習会に出てみるのも、他のお母さんの話聞けたり、月齢近い子たちをみれたりするので結構気分転換になりますよ！
そして、首が座れば、今よりきっと楽になります。

自分のお母さんも友達たちも、みんなそうやって親になったんだなって思ってます。

いくらちゃん 2019/07/02 07:14

ID: 399464

やよさん
コメントありがとうございます。
そうですね、子供との時間が優先ですね。
家事を無理して色々やろうとせず、朝などできる時間で最低限の必要な範囲、できるならそれ以上、というつもりでやってみます！

なついろ 2019/07/02 10:04

ID: 399509

いくらちゃんさん
コメントありがとうございます。
二階だと起きてもわからないので少し心配で…一階で寝ることも再度考えてみますね。
あと、ほとんど引きこもりの状態なのでアドバイスいただいた様に少し外にも出てみます。
一日中抱っこ、寝ぐずりはたくさんの方が経験しているのでしょうけど、皆さんよく耐えられているな、と思ってしまいます。
日々試行錯誤ですが、私も今だけ！と考えて接せられるように頑張ります。

なついろ 2019/07/02 10:09

ID: 399510

日々、試行錯誤ですねほんと。
私も、朝色々やりたいので時間なくなっちゃってそんなに子育てサロンとか行けてはいないんですけど、公園とか、近所のコンビニやスーパーとか行くだけでも家の中にいるだけよりは気が紛れます。
家事は誰でもできますが、お母さんはなついろさんしかいませんよ。私も2ヶ月ころちょっと産後うつっぽくなってしまって、頑張るのをやめました。
しばらくの間寝不足続きますし、頑張りすぎないで、休めるときは休んで、お互いによい加減に手を抜いていきましょう！

いくらちゃん 2019/07/02 16:10

ID: 399620

いくらちゃんさん
ありがとうございます。
大泣きされてしまうとこちらも悲しくなり、少し頭痛がしたり具合が悪くなることもあったり、どうしていいかわからずいらいらして反省したり…
程よい加減を身につけます！

なついろ 2019/07/02 16:34

ID: 399636