生後5ヶ月 水分補給について
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- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[管理栄養士]
まめさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。
５ヶ月のお子さんの水分補給についてお悩みなのですね。
６ヶ月未満のお子さんは哺乳量（母乳やミルク）を確保するため、母乳やミルクの水分で十分だと言われています。
今は離乳食のときに母乳やミルク以外の水分に慣れるということで、スプーンで少量を試していただくくらいで問題ないですよ。
６ヶ月を過ぎてから、離乳食や授乳に影響しない時間帯で遊びの後やお風呂後など、喉が乾いていそうなタイミングで、ストロー等の練習をはじめられるとよいとおもいます。
よろしくお願いします。管理栄養士：小林亜希 2019/07/19 10:07
ID: 405480
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お返事ありがとうございます。
そのように試してみたいと思います。麦茶をあげる場合は、お家でパックを煮出して作ったものをあげてもいいですか？ どれくらい薄めれば良いのでしょうか？ 追加の質問すみません。まめ 2019/07/19 10:21
ID: 405483
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[管理栄養士]
まめさん、こんにちは。
お家で作った麦茶で大丈夫です。
はじめのうちは、軽く色づく程度の５～６倍がよいと思います。管理栄養士：小林亜希 2019/07/19 10:30
ID: 405487
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分かりました！色々とありがとうございました！
やってみます！まめ 2019/07/19 10:44
ID: 405492
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